Barb Hawken Fitness

Ứng dụng hàng đầu cho các chuyên gia thể dục.

Chuyên gia giảm béo mãn kinh. Tôi chuyên giúp đỡ phụ nữ - tiền mãn kinh, mãn kinh và những người tìm kiếm giải pháp thực sự - để đòi lại cơ thể của họ. Các chương trình trực tuyến của tôi được thiết kế để làm săn chắc, thon gọn và tăng cường cơ thể của bạn để tạo ra những đường cong hoạt bát mà bạn yêu thích và xương chắc khỏe mà bạn cần.

Không bao giờ là quá muộn để thêm chuyển động vào lịch trình của bạn, ăn thực phẩm lành mạnh, xây dựng cơ bắp và nâng cao lối sống của bạn.

Các chương trình tập luyện video theo yêu cầu đầy đủ cộng với kế hoạch bữa ăn có thể tùy chỉnh HOÀN TOÀN. Ăn chay, chay, pittông, gluten, đậu nành, không sữa, và nhiều hơn nữa. Tất cả trong lòng bàn tay của bạn.

Ăn để giảm mỡ hoặc tăng cơ nạc - tất cả theo mục tiêu của bạn.

Chương trình 6 tuần của ORIGINAL SLIM-STRENGTH của tôi là một chương trình tại nhà ít hoặc không cần thiết bị.

WONDER WOMAN là một chương trình tập thể dục đầy đủ trong 6 tuần.

Chương trình 4 tuần đặc biệt:

Glutes mạnh

Cardio và abs

Đèn du lịch

Còn bạn trai, bạn bè hay chồng của bạn thì sao? Anh ấy cũng được bảo vệ. Chương trình PURE-STRENGTH của tôi đưa anh ta vào phòng tập thể dục. Bơm sắt và ăn để tăng cơ hoặc giảm mỡ.

Nhận APP ngay hôm nay.