BMI Calculate: Health Calculat

BMI زیادہ وزن اور موٹاپے کا ایک مفید پیمانہ ہے۔ اس کا حساب آپ کے قد اور وزن سے لگایا جاتا ہے۔ BMI جسم کی چربی کا تخمینہ ہے اور ان بیماریوں کے لیے آپ کے خطرے کا ایک اچھا اندازہ ہے جو زیادہ جسم کی چربی کے ساتھ ہو سکتی ہیں۔ آپ کا BMI جتنا زیادہ ہوگا، آپ کو بعض بیماریوں جیسے دل کی بیماری، ہائی بلڈ پریشر، ٹائپ 2 ذیابیطس، پتھری، سانس لینے میں دشواری اور بعض کینسر کا خطرہ اتنا ہی زیادہ ہوگا۔

اگرچہ BMI زیادہ تر مردوں اور عورتوں کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے، لیکن اس کی کچھ حدود ہیں:

یہ ایتھلیٹس اور دوسروں کے جسم کی چربی کو زیادہ سمجھ سکتا ہے جن کی پٹھوں کی ساخت ہے۔

یہ بوڑھے افراد اور دیگر افراد میں جسم کی چربی کو کم کر سکتا ہے جنہوں نے پٹھوں کو کھو دیا ہے۔

کم وزن

18.5 سے نیچے

نارمل

18.5–24.9

زیادہ وزن

25.0–29.9

موٹاپا

30.0 اور اس سے اوپر