BMI Calculate: Health Calculat

BMI معیار مفیدی برای سنجش اضافه وزن و چاقی است. از روی قد و وزن شما محاسبه می شود. BMI تخمینی از چربی بدن و معیار خوبی برای خطر ابتلا به بیماری هایی است که می تواند با چربی بیشتر بدن رخ دهد. هر چه BMI شما بالاتر باشد، خطر ابتلا به برخی بیماری ها مانند بیماری قلبی، فشار خون بالا، دیابت نوع 2، سنگ کیسه صفرا، مشکلات تنفسی و برخی سرطان ها بیشتر است.

اگرچه BMI برای اکثر مردان و زنان قابل استفاده است، اما محدودیت هایی دارد:

این ممکن است چربی بدن را در ورزشکاران و سایر افرادی که ساختار عضلانی دارند بیش از حد تخمین بزند.

ممکن است چربی بدن را در افراد مسن و سایرین که عضله از دست داده اند دست کم بگیرد.

کمبود وزن

زیر 18.5

طبیعی

18.5-24.9

اضافه وزن

25.0-29.9

چاقی

30.0 و بالاتر