Weight Tracker

ویٹ ٹریکر: آپ کا ذاتی وزن کا انتظام کرنے والا ساتھی

وزن کم کرنا یا بڑھانا چاہتے ہیں؟ ویٹ ٹریکر آپ کو ٹریک پر رہنے اور اپنے صحت کے اہداف تک پہنچنے میں مدد کرنے کے لیے آپ کا حتمی ٹول ہے! یہ ایپ ہر اس شخص کے لیے بنائی گئی ہے جو اپنے وزن میں ہونے والی تبدیلیوں کی نگرانی کرنا، پیشرفت کو ٹریک کرنا اور بصری بصیرت کے ساتھ متحرک رہنا چاہتا ہے۔ چاہے آپ وزن کم کرنے یا بڑھنے پر توجہ مرکوز کر رہے ہوں، ویٹ ٹریکر آپ کو وقت کے ساتھ ساتھ اپنے وزن کو ریکارڈ کرنے، تصور کرنے اور ان کا نظم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

خصوصیات:

صارف دوست ان پٹ کے اختیارات: آپ اپنی ترجیحات کی بنیاد پر آسانی سے اپنا ڈیٹا داخل کر سکتے ہیں۔ اپنی عمر، جنس، اور وزن کلو، lb، یا یہاں تک کہ st lb میں درج کریں۔ آپ کا قد بھی سینٹی میٹر یا فٹ + انچ میں درج کیا جا سکتا ہے—آپ کے پیمائش کے نظام کے مطابق!

ویٹ ٹریکنگ اور ویژولائزیشن: ہمارے انٹرایکٹو گراف کے ساتھ اپنے وزن کے اتار چڑھاو پر نظر رکھیں، جو وقت کے ساتھ ساتھ آپ کا وزن ظاہر کرتا ہے۔ ایپ آپ کو باہر نکلنے پر اپنا یومیہ وزن درج کرنے کا اشارہ کرے گی، یا آپ جب بھی آسان ہو تو شامل کریں آئیکن پر ٹیپ کرکے اسے شامل کرسکتے ہیں۔

ذاتی نوعیت کی اطلاعات اور یاد دہانیاں: اپنے وزن کو لاگ ان کرنے کے لیے روزانہ کی یاد دہانی کے ساتھ ٹریک پر رہیں۔ آپ آسان تلاش بار کا استعمال کرتے ہوئے یاد دہانی کی فریکوئنسی کو ہر دن سے ہر 30 دن تک ایڈجسٹ کر سکتے ہیں۔ یہ اطلاعات آپ کو حوصلہ افزائی اور مستقل مزاجی کو برقرار رکھتے ہوئے اپنے وزن کو باقاعدگی سے اپ ڈیٹ کرنے کی ترغیب دیتی ہیں۔

ڈیٹا مینجمنٹ: ایک نئی شروعات چاہتے ہیں؟ اپنی پیش رفت کو دوبارہ ترتیب دینے اور دوبارہ شروع کرنے کے لیے بس اپنی تمام پچھلی اندراجات کو مٹا دیں۔

BMI کیلکولیٹر: فوری طور پر صرف چند تفصیلات کے ساتھ اپنے باڈی ماس انڈیکس (BMI) کا حساب لگائیں! اپنی عمر، قد، اور وزن درج کریں، اور اپنے بی ایم آئی کو سمجھنے کے لیے ریئل ٹائم نتائج حاصل کریں، بشمول کم وزن، نارمل وزن، زیادہ وزن، اور موٹاپا۔ آپ اپنی چربی کا فیصد بھی دیکھیں گے اور اپنا مثالی وزن کا ہدف سیکھیں گے۔ براہ کرم نوٹ کریں کہ BMI کیلکولیٹر خاص طور پر بالغوں (18 سال اور اس سے زیادہ) کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

تمام صارفین کے لیے عمر کے لحاظ سے موزوں: جب کہ BMI کیلکولیٹر بالغوں تک محدود ہے، وزن کا ٹریکر ہر عمر کے صارفین کے لیے موزوں ہے۔ چاہے آپ صحت کی وجوہات، تندرستی کے اہداف یا عمومی فلاح و بہبود کے لیے ٹریک کر رہے ہوں، یہ ایپ ہر ایک کو اپنے وزن کی مؤثر طریقے سے نگرانی کرنے میں مدد کرتی ہے۔

کیوں وزن ٹریکر کا انتخاب کریں؟

استعمال میں آسان: سادہ ڈیٹا ان پٹ آپشنز اور بدیہی نیویگیشن کے ساتھ، اپنے وزن کا انتظام کرنا کبھی بھی آسان نہیں تھا۔

بصری پیش رفت: اپنے وزن کے رجحانات دیکھیں اور واضح، پڑھنے میں آسان گرافس کی مدد سے باخبر فیصلے کریں۔

صحت مند عادات: روزانہ کی یاد دہانیوں اور مستقل مزاجی پر توجہ دینے کے ساتھ، ویٹ ٹریکر وزن کے انتظام کے لیے ایک پائیدار طریقہ کار کی حوصلہ افزائی کرتا ہے، چاہے آپ کے اہداف ہوں۔

آج ہی وزن ٹریکر ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے وزن کے انتظام کے سفر پر قابو پالیں۔ چاہے آپ ان اضافی پاؤنڈز کو کم کرنا چاہتے ہیں یا پٹھوں کو بنانا چاہتے ہیں، یہ ایپ ہر قدم پر آپ کی مدد کے لیے بنائی گئی ہے!