BMI Calculator

آپ کے BMI ، جسمانی چربی ، BMR ، مثالی وزن اور روزانہ کیلوری کی ضرورت کا حساب لگاتا ہے

BMI کیلکولیٹر ایپ کا حساب لگاتا ہے:

• باڈی ماس انڈیکس (BMI)

• جسمانی چربی فیصد (بی ایف پی)

• مثالی وزن

• بیسال میٹابولک ریٹ (بی ایم آر)

• روزانہ کیلوری کی ضرورت

اپنے BMI ، BFP ، BMR اور روزانہ کیلوری کی ضرورت کے ل simply ، اپنی صنف ، عمر ، قد اور وزن کو صرف ان پٹ دیں۔ براہ کرم یا تو میٹرک یونٹ یا امپیریل یونٹ منتخب کریں۔

★ BMI ایک پیمائش ہے کہ آیا آپ اپنی اونچائی کے لئے صحت مند وزن ہیں۔ خاص طور پر ، بی ایم آئی کے حساب کتاب سے حاصل کی جانے والی قدر کو یہ درجہ بندی کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے کہ آیا کوئی شخص کم وزن ، معمولی وزن ، زیادہ وزن یا موٹاپا ہے جس پر منحصر ہے کہ قدر کے درمیان کتنی حد ہوتی ہے۔

F BFP حساب کتاب آپ کی جنس ، عمر ، وزن اور اونچائی لیتا ہے اور جسم میں چربی کی فیصد کا حساب لگاتا ہے۔ مساوات استعمال شدہ BMI پر مبنی ہے۔ جسم کے مدار میں داخل ہونا (گردن ، پیٹ) ایک نئے اور انتہائی درست مساوات کے استعمال کی اجازت دیتا ہے۔

★ بی ایم آر کا اندازہ ہے کہ اگر آپ 24 گھنٹے آرام کے سوا کچھ نہیں کرتے تو آپ نے کتنی کیلوری جلا دی تھی۔ یہ آپ کے جسم کو کام کرنے کے ل needed کم سے کم توانائی کی نمائندگی کرتا ہے ، بشمول سانس لینے اور اپنے دل کو دھڑکتے رہنا۔

Daily روزانہ کیلوری کی ضرورت آپ کی سرگرمی کی سطح پر مبنی ہوتی ہے (بیشی ، ہلکی سرگرم ، اعتدال پسند ، بہت فعال ، اضافی ایکٹو)۔

اے پی پی اہم خصوصیات

★ باڈی ماس انڈیکس (BMI) کیلکولیٹر

your آپ کے مثالی وزن کا حساب لگاتا ہے

★ جسمانی فیٹ فیصد (بی ایف پی) کیلکولیٹر

★ بیسل میٹابولک ریٹ (بی ایم آر) کیلکولیٹر

your آپ کی روزانہ کیلوری کی ضرورت کا حساب لگاتا ہے

آپ کی سرگرمی کی سطح کے مطابق

Met میٹرک اور امپیریل سسٹم کے لئے معاونت

ma مرد اور خواتین کے لئے معاونت

. مفت ڈاؤن لوڈ

بی ایم آئی کیلکولیٹر ایپ بچوں ، باڈی بلڈرز یا حاملہ خواتین پر لاگو نہیں ہے۔

اب آپ BMI کیلکولیٹر ایپ کے ذریعہ ایک صحت مند جسمانی وزن تک پہنچ سکتے ہیں۔

BMI کیلکولیٹر سے محبت کرتا ہوں؟ ہمیں 5 ستاروں کے ساتھ درجہ بندی کریں اور دوسروں کو BMI کیلکولیٹر ایپ کی سفارش کریں۔

ہمیں فالو کریں

★ گوگل: https://bmi-calculator-plus.weebly.com

★ فیس بک: https://www.facebook.com/BmiCalculatorPlus

out یو ٹیوب: https://www.youtube.com/watch؟v=ag3e4-hSxR0