Chest Workout / Chest Anatomy

سینے کی ورزش اوپری جسم میں بنیادی پٹھوں کی تعمیر میں مدد کرتی ہے۔ اس ورزش ایپ میں سینے کی تمام مشقیں ان کے پٹھوں کی قسم کے مطابق ہیں۔ اس میں مڈل چیسٹ، لوئر چیسٹ اور اپر چیسٹ ورک آؤٹ کی کیوریٹڈ فہرست ہے جو کی جا سکتی ہے۔

اس کے بصری گرافکس آپ کو بغیر ٹرینر کے ورزش کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

اب آپ کسی سے پوچھنے میں ہچکچاہٹ کے بغیر ہر پٹھوں کی ورزش آسانی سے کر سکتے ہیں۔