کلاس اسٹوڈیوز چار عالمی معیار کے ورزش پیش کرتا ہے: سائیکل، ٹرین، چلنا اور مجسمہ۔
کلاس اسٹوڈیوز ایک اعلیٰ درجے کا، بوتیک فٹنس تجربہ ہے جو دو چھتوں کے نیچے چار عالمی معیار کے ورزش کی پیشکش کرتا ہے: سائیکل، ٹرین، ٹریڈ اور اسکلپٹ۔ سائیکل 45 کلاسیں تال پر سواری کا بے مثال تجربہ پیش کرتی ہیں۔ ہر کلاس کی قیادت عالمی معیار کے انسٹرکٹرز کرتے ہیں اور ایک پلے لسٹ پر سیٹ کی جاتی ہے جو دماغ اور جسم کو پھر سے جوان اور مضبوط کرنے کے لیے بنائی گئی ہے۔ ٹرین 45 کلاسز ایک اعلی شدت والے سرکٹ طرز کی ورزش ہیں جو آپ کی حدود کو آگے بڑھانے کے لیے ڈیزائن کی گئی ہیں۔ آپ تین اسٹیشنوں سے گزریں گے: کیلوریز کو ٹارچ کرنے کے لیے CARDIO، چربی جلانے کے لیے FLOOR اور پٹھوں کو ٹون کرنے کے لیے STRENGTH۔ ہر ٹرین 45 کلاس کی کوچنگ انڈسٹری کے بہترین ذاتی ٹرینرز کرتے ہیں اور یہ آپ کو مضبوط، کامیاب اور دنیا کا مقابلہ کرنے کے لیے تیار محسوس کرے گا۔ Sculpt45 ایک تال پر مبنی چٹائی کی ورزش ہے جو ہلکے وزن اور اعلیٰ نمائندوں کے ذریعے متحرک پٹھوں کے ساتھ کارڈیو کو جوڑتی ہے۔ مجسمہ کا کمرہ 94 ڈگری پر سیٹ ہے، پسینہ آنے کے لیے تیار رہیں۔ ٹریڈ اسٹوڈیو میں، آپ اپنے قلبی بوجھ اور مجموعی طاقت کو چیلنج کرنے کے لیے ٹریڈمل اور فرش کے حصوں سے گزریں گے۔ ہمارے چار ورزش آپ کے دماغ اور جسم کو مضبوط بنانے، آپ کے ورزش کے معمولات کو تبدیل کرنے اور آپ کو انگلیوں پر رکھنے کے لیے بنائے گئے ہیں۔ کلاس میں خوش آمدید۔