Confidence / Self-Esteem Test

آپ کی عزت نفس کتنی بلند یا پست ہے؟ اس توثیق شدہ تشخیص کے ساتھ تلاش کریں!

خود اعتمادی کسی شخص کی ذاتی قدر کے مجموعی احساس کو بیان کرتی ہے۔ خود اعتمادی کسی کی پوری زندگی میں بڑھتی رہتی ہے، جوانی کے دوران ایک نچلے مقام پر پہنچ جاتی ہے۔

زیادہ خود اعتمادی بہتر صحت اور رویے کا باعث بن سکتی ہے، لیکن بہت زیادہ خود اعتمادی نرگسیت کا باعث بن سکتی ہے۔

کم خود اعتمادی مسائل کی ایک وسیع رینج کے ساتھ منسلک ہے جیسے ڈپریشن، تشویش، اور مادہ کے غلط استعمال.

شمٹ، ڈی پی، اور ایلک، جے (2005)۔ 53 ممالک میں روزن برگ سیلف-ایسٹیم اسکیل کی بیک وقت انتظامیہ: عالمی خود اعتمادی کی آفاقی اور ثقافت سے متعلق خصوصیات کی تلاش۔ جرنل آف پرسنالٹی اینڈ سوشل سائیکالوجی، 89(4)، 623۔