Daily Mudras

روزانہ مدرس: مدرا، مراقبہ، یوگا، صحت کے نکات۔ فلاح و بہبود کو بلند کریں!

✨"ڈیلی مدرا" میں خوش آمدید - آپ کا مکمل فلاح و بہبود کا سفر!✨

مدرا ایک قدیم آرٹ اور طاقتور مشق ہے جو آپ کے جسم، دماغ اور روح میں توازن لاتی ہے۔ "ڈیلی مدرا" ایپ کو اس طرح سے ڈیزائن کیا گیا ہے کہ آپ کو اپنے روزمرہ کی زندگی کے معمولات میں ہاتھ کے اشاروں تک آسانی سے رسائی حاصل کرنے میں مدد ملے گی۔ مدراس کی جڑیں ہندوستانی روحانی طریقوں، یوگا پوز اور روایتی رقص میں نظر آتی ہیں۔ مدرا کے ساتھ، ہاتھ اور انگلیاں ایک کلید بن گئیں جو روحانی ہم آہنگی اور ذہنی تندرستی کے چھپے ہوئے کمرے کو کھول دیتی ہیں۔

ڈیلی مدرس ایپلی کیشن 50 سے زیادہ مدرا تک رسائی فراہم کرتی ہے اور ساتھ ہی یوگا پریکٹس کے لیے خصوصی سیکشن، ذیل میں ڈیلی مدرس ایپلی کیشن کی اہم خصوصیات ہیں:

اہم خصوصیات:

★ 🌟Daily Pics: روزانہ آپ کو ایک منتخب مدرا موصول ہوتا ہے۔ ہاتھ کے نئے اشارے دریافت کریں اور انہیں اپنے معمولات میں شامل کریں۔

★ 🌱ابتدائی دوست: ان لوگوں کے لیے اچھا آپشن جو مدرا اور یوگا میں نئے ہیں۔ تفصیلی معلومات کے ساتھ آسان یوزر انٹرفیس، ہاتھ کے اشاروں اور ان کے فوائد کی دنیا کو دریافت کرنے والوں کے لیے مثالی۔

★ ⏰ پریکٹس ٹائمر: پریشانی سے پاک مشق کے لیے ٹائمر، اپنی مرضی کے مطابق دورانیہ سیٹ کریں اور اپنی ضرورت کے مطابق پس منظر میں چلانے کے لیے مختلف آوازیں منتخب کریں۔

★ 🌈مدرا سفر: مدرا کے بارے میں بنیادی کو سمجھنے کے ساتھ شروع کریں اس کے بعد آپ تمام مدرا سیکشن کو تلاش کر سکتے ہیں جس میں تفصیلات کے ساتھ 50+ مدرا شامل ہیں اور آسانی سے سمجھنے کے لیے تصاویر کے ساتھ۔

★ 🌿جسمانی ہم آہنگی کے مدرا سیکشن میں مدرا کو دریافت کریں اور روح کی پرورش مدرا سیکشن کو مکمل طور پر منفرد انداز میں دیکھیں کیونکہ یہ سیکشن آپ کی مخصوص ضروریات اور خواہشات کے لیے ڈیزائن کیے گئے ہیں۔

★ 🧘ان کے علاوہ ہمارے پاس دیگر مفید خصوصیات کا ایک گروپ ہے جیسے یوگا، بہتر تفہیم کے لیے کرسپی آرٹیکلز، مراقبہ موسیقی اور آپ کو آگے رکھنے کے لیے آخری صحت مند تجاویز۔

★ 🔄حالیہ اور پسندیدہ: اپنی حالیہ سرگرمیوں کو ٹریک کرنے کے لیے حالیہ آپشن کا استعمال کریں اور آپ اپنی پریکٹس کے لیے مخصوص مدرا کو حسب ضرورت بنانے کے لیے فیورٹ سیکشن کا استعمال کر سکتے ہیں۔

ڈیلی مدرس ایپ میں بہت سارے مدرا شامل ہیں اس طرح کے مدرا کے نام ذیل میں دیئے گئے ہیں۔

لِنگا مدرا، گنیش مدرا، آکاش مدرا، سوربھی مدرا، دمہ مدرا، گیان جنا مدرا، لوٹس مدرا، کبیرا مدرا، اپنا وایو مدرا، وایو مدرا، پرتھوی مدرا، کنڈالینی مدرا، ورون مدرا، پران مدرا، شونیا مدرا، اپانا مدرا، شکتی مدرا، شنکھ مدرا، ماتنگی مدرا، اترابودھی مدرا، کالیشور مدرا، مکارا مدرا، سوریہ مدرا، ہکینی مدرا، رودر مدرا، گروڈ مدرا، جل شمک مدرا، ناگا مدرا، مکولا مدرا، وجرا مدرا، یونی مدرا، بھیروا مدرا، شیو لِنگا مدرا، بیک مدرا، دھیانی مدرا، تسی مدرا، مشتھی مدرا، کنیشتھا مدرا، کسیپانا مدرا، برونشیل مدرا، مورتی مدرا، ابھے مدرا، دھرم چکرا مدرا، اُشاس مدرا، انجلی مدرا، وغیرہ۔

ڈیلی مدرس ایپ آپ کے جسمانی اعضاء کے مطابق مدرا پیش کرتی ہے اس زمرے میں جسمانی ہم آہنگی کے مدرا ہوتے ہیں جیسے ناک کے لیے مدرا، دل کے لیے مدرا، جگر کے لیے مدرا، گلے کے لیے مدرا، تھائیرائیڈ گلینڈ کے لیے مدرا، پیٹ کے لیے مدرا، گردوں کے لیے مدرا، دماغ کے لیے مدرا ، آنکھوں کے لیے مدرا، اعصاب کے لیے مدرا، کانوں کے لیے مدرا، ہونٹوں کے لیے مدرا، ہڈیوں کے لیے مدرا، پھیپھڑوں کے لیے مدرا، اور دانتوں کے لیے مدرا۔

اس کے علاوہ، ہمارے پاس آپ کی روح کی پرورش کے لیے مدرا ہے اس طرح کے زمروں میں حاملہ خواتین کے لیے مدرا، جلد کے لیے مدرا، سوچ میں واضح ہونے کے لیے مدرا، قے کے لیے مدرا، جنسی تولید کے لیے مدرا، زکام یا کھانسی کے لیے مدرا، موٹاپے کے لیے مدرا، کولیسٹرول کے لیے مدرا شامل ہیں۔ آرام کے لیے مدرا، بالوں کے گرنے کے لیے مدرا، دمہ کے لیے مدرا، تھائیرائیڈ کے لیے مدرا، کندھے کے درد کے لیے مدرا، ذیابیطس کے لیے مدرا وغیرہ۔

ڈیلی مدراس ایپلی کیشن کے ساتھ مجموعی فلاح و بہبود اور خود کی دریافت کا اپنا تبدیلی کا سفر شروع کریں۔ قدیم طریقوں کی حکمت کو اپناتے ہوئے اپنی زندگی کو بلند کریں۔ ابھی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور صحت مند اور خوش رہنے کے لیے اپنا راستہ شروع کریں!

📲 ڈیلی مدرا ایپلیکیشن آج ہی ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنی روزمرہ کی زندگی میں مدرا کی طاقت کا تجربہ کریں!

دستبرداری: ہماری ڈیلی مدرا ایپ فلاح و بہبود کے لیے ہاتھ کے روایتی اشاروں پر معلوماتی مواد فراہم کرتی ہے۔ تاہم، یہ پیشہ ورانہ طبی مشورے یا علاج کا متبادل نہیں ہے۔