Wellness Gestures - Mudras

通过健康手势 - Mudras 解开手势的古老秘密。这款一体化应用程序为您带来手印的力量，使您能够随时随地改善您的健康、思想和精神。

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主要特点：

• 丰富的手印库：发现完整的手印列表，包括灵伽手印、象神手印、阿卡什手印、昆达里尼手印、舒尼亚手印、哈基尼手印、母胎手印等等。每个手印都附有详细的好处和说明。

• 按益处和疾病分类：轻松找到用于缓解压力、免疫力、头脑清晰、更好消化、缓解疼痛等的手印。

• 练习计时器：使用可自定义的计时器跟踪并增强您的手印练习​​。

• 冥想音乐：通过舒缓的冥想曲目加深练习，营造完美的氛围。

• 瑜伽与健康提示：学习通过补充瑜伽练习和健康建议改善生活方式的提示。

• 每日精选和最爱：从当天精心挑选的手印中获取灵感，并保存您的最爱以便于访问。

• 最近追踪器：快速回顾您最近练习的手印。

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为什么选择健康手势 - 手印？

• 提高注意力、集中力和内心的平静。

• 自然地缓解压力、焦虑和其他健康问题。

• 通过指导实践实现更健康的身心联系。

无论您是初学者还是高级练习者，健康手势 - Mudras 都是您完美的健康伴侣。今天就开始您的平衡和健康生活方式之旅吧！

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