Deep Sleep Guided Meditation

آرام کریں اور اس آف لائن ہدایت شدہ نیند مراقبہ ایپ کا استعمال کرکے سو جائیں۔

تقریبا تین میں سے ایک افراد ہلکے اندرا میں مبتلا ہیں۔ اگر آپ رات کو مستقل طور پر بیدار ہوجاتے ہیں یا نیند کی بےچینی کے نمونوں سے دوچار ہیں ، تو یہ رہنمائی کرنے والی مراقبہ کی پٹرییں سونے سے پہلے آپ کے دماغ اور جسم کو آرام دینے میں معاون ثابت ہوں گی۔

یہ نیند گائیڈڈ مراقبہ ایپ آپ کی حراستی کو بڑھانے ، تناؤ کو کم کرنے ، درد کا انتظام کرنے ، آپ کے بلڈ پریشر کو کم کرنے اور ، اپنی نیند کو نمایاں طور پر بہتر بنانے کے قابل ہے۔ یہ ٹھیک ہے ، ظاہر ہے ، غور کرنے سے ممکنہ طور پر آپ کی مدد ہوسکتی ہے اگر آپ کو سونے میں تکلیف ہو۔

مرکزی خصوصیت؛

- اپنے پسندیدہ ٹریک ڈاؤن لوڈ کریں اور آف لائن کھیلو

- اپنی خود کی پلے لسٹ بنائیں

- اپنی پسند کے مراقبہ کے پٹریوں کا اشتراک کریں

- 70 سے زیادہ ٹریک کے ساتھ 7 البمز شامل کریں

- مختلف مراقبہ سے لطف اندوز؛ بچوں کے لئے نیند مراقبہ ، نیند کے لئے فطرت کی آواز ، نیند کے لئے رہنمائی مراقبہ ، نیند کے لئے سفید شور ، نیند کے لئے آرام دہ موسیقی