edupression.com®

ایڈوپریشن ڈپریشن کے مریضوں کے لئے ایک ڈیجیٹل سیلف ہیلپ تھراپی پروگرام ہے۔

edupression.com یونی پولر ڈپریشن یا برن آؤٹ کے مریضوں کے لیے ایک ڈیجیٹل سیلف ہیلپ تھراپی پروگرام ہے۔ تھراپی رویے کی تھراپی کے عناصر، تازہ ترین، سائنسی نتائج اور طریقوں پر مبنی ہے۔

میڈیکل یونیورسٹی آف ویانا کے ماہرین کے ساتھ مل کر تیار کردہ ہمارا مصدقہ طبی پروڈکٹ آپ کی مدد کرتا ہے۔

- اپنے افسردہ علامات کو کم کریں۔

- اپنی بیماری کے دورانیے کو بہتر بنائیں؛

- اپنے کام کی سطح میں اضافہ؛

- اپنے علاج کی پابندی کو بہتر بنائیں؛

- اپنی معافی کی شرح کو بہتر بنائیں اور

- ہلکے سے اعتدال پسند بیمار مریض کے طور پر دوبارہ گرنے کے خطرے کو کم کریں۔

- اگر آپ کو کم علامات کی شدت کے ساتھ ڈپریشن ہے تو روک تھام کا اثر (PHQ-9 سکور 5 سے نیچے)۔

آپ تھراپی پروگرام اکیلے یا کسی معالج کے ساتھ مل کر کر سکتے ہیں۔

ہماری ایپ کے ساتھ رجسٹر ہوں اور

اپنی سرگرمی فیڈ میں روزانہ ذاتی نوعیت کے تھراپی سیشنز اور سفارشات حاصل کریں۔

- محفوظ مددگار مشقیں اور مراقبہ؛

- اپنی بیماری کے ارتباط کو سمجھنا اور طرز عمل کو ایڈجسٹ کرنا سیکھیں۔

- بامعنی رپورٹیں بنائیں اور انہیں قابل اعتماد لوگوں کے ساتھ شیئر کریں۔

- ہمارے کتابچوں میں اہم معلومات کا جائزہ لیں؛

- متعدد وضاحتی ویڈیوز، پوسٹس اور پیغامات دیکھیں؛

- اپنے معالج کے ساتھ فعال طور پر تعاون کریں۔

ہمارا ڈیجیٹل سیلف ہیلپ پروگرام آمنے سامنے سائیکو تھراپی کے اثر میں موازنہ ہے۔

اس ایپ کو استعمال کرنے کے علاوہ اور کوئی بھی طبی فیصلہ کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ لیں۔

edupression.com ایک تنہا تشخیصی نہیں ہے اور طبی تشخیص کی موجودگی یا غیر موجودگی کی نشاندہی نہیں کرتا ہے۔

edupression.com کا استعمال شیزوفرینیا کے تناظر میں خودکشی کے خیالات یا دوئبرووی خرابی کی شکایت یا نفسیاتی علامات کی موجودگی میں اشارہ نہیں کیا جاتا ہے، نفسیاتی علامات کے ساتھ اہم ڈپریشن کا واقعہ، schizoaffective خرابی کی شکایت، فریب کی خرابی، یا نفسیاتی علامات کے ساتھ دیگر عوارض۔

ہنگامی صورت حال میں، براہ کرم اپنے علاقے میں (نفسیاتی) ایمرجنسی روم میں فوری طور پر جائیں۔