Evde Göbek Eritme Hareketleri2

* چپٹا اور سخت پیٹ ہونا ہر ایک کا خواب ہوتا ہے۔

* اس کے ل، ، آپ جو کھاتے ہیں اس پر توجہ دینے کے علاوہ ، آپ کو کچھ مشقیں کرنے کی بھی ضرورت ہے۔

آپ ہماری درخواست کو انسٹال کرکے ان مشقوں کو سیکھ سکتے ہیں اور ان پر عمل کرسکتے ہیں۔

"ترکی" میں تمام اعمال کی وضاحت ہونی چاہئے

اس درخواست کے ساتھ ، آپ درج ذیل مشقیں کرسکتے ہیں

* پیٹ کے پٹھوں ، ناف کے لئے ورزشیں

 * کمر کے طول کے ل Ex ورزشیں

 * کولہوں کے لئے ورزشیں

 پیروں کے لئے ورزشیں

 * سینے کے ل Ex ورزشیں

انسٹال کرنے کے بعد انٹرنیٹ کنیکشن کی ضرورت نہیں ہے