FORCE AND FORM

Force and Form میں خوش آمدید – آپ کا حتمی آن لائن فٹنس حل۔ ہم ایک ہی چھت کے نیچے آپ کے اہداف، نیوٹریشن سپورٹ، تعلیمی پورٹل اور ایک معاون کمیونٹی کے لیے تیار کردہ ترقی پسند ورزش پیش کرتے ہیں۔ بغیر کسی رکاوٹ کے اپنے نتائج کو ٹریک کریں اور آسانی کے ساتھ اپنے مقاصد تک پہنچیں۔ ایک مضبوط، صحت مند آپ کے سفر میں ہمارے ساتھ شامل ہوں!

خصوصیات:

• آپ کے فٹنس اہداف پر مبنی متعدد تربیتی پروگرام: چربی میں کمی، پٹھوں میں اضافہ، مجموعی طاقت اور تندرستی

• ہر 4 ہفتوں میں تمام پروگراموں کے لیے فٹنس کے نئے مراحل یہ یقینی بنانے کے لیے کہ آپ کو وہ نتائج مل رہے ہیں جن کے آپ مستحق ہیں۔

• ہر مشق کے لیے ویڈیو کا مظاہرہ اور تفصیل

• آپ کے اہداف کو پورا کرنے کے لیے سیکڑوں صحت مند اور آسان ترکیبوں کے ساتھ مکمل غذائی رہنمائی

• ایپ میں کھانے کا ٹریکر

• گہرائی میں تعلیمی پورٹل: ہر وہ چیز جو آپ کو اپنے پروگراموں، تربیت اور غذائیت کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے۔

• آپ کو ٹریک پر رکھنے کے لیے نتائج سے باخبر رہنا، جسم کی پیمائش اور پیش رفت کی تصاویر

عادات اور نیند کا انتظام

• اسی طرح کے فٹنس اہداف کے لیے کام کرنے والے ہم خیال لوگوں کی مسلسل حمایت

• ورزش، نیند، کیلوری کی مقدار، جسمانی ساخت اور مزید کو ٹریک کرنے کے لیے اپنی ایپل گھڑی یا پہننے کے قابل دیگر آلات کو جوڑیں۔

آج ہی سائن اپ کریں!