GARAGE Hot Pilates

گیراج ایک گرم چٹائی والی پائلٹس سے متاثر اسٹوڈیو ہے جس میں اعلی توانائی والے HIIT طرز کے سرکٹس ہیں — جو ایک انفراریڈ گرم کمرے میں انجام دیا جاتا ہے۔ ہماری دستخطی کلاسیں کم روشنی اور موسیقی اونچی آواز میں چلتی ہیں، اور آپ اپنی پہلی کلاس کے اختتام تک جسمانی اور ذہنی طور پر اپنے آپ کا ایک مضبوط ورژن دریافت کر لیں گے۔ کلاسز کو ہر سطح کے لیے چیلنج کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، جس میں انسٹرکٹر کے اشارے آپ کی اپنی فٹنس لیول کی بنیاد پر بڑھا یا تبدیل کر سکتے ہیں۔ ہم ایک مضبوط دماغی جسمانی تعلق قائم کر رہے ہیں، برداشت میں اضافہ کر رہے ہیں، اور ہر کلاس میں لطف اندوز ہو رہے ہیں۔ ہمارے ساتھ پسینہ آو!