Jersey Strong+

جرسی سٹرونگ + ایپ کے ذریعہ ، آپ اپنی مرضی کے مطابق تندرستی کے منصوبوں تک رسائی حاصل کرسکتے ہیں ، اپنے ورزش اور کھانوں کا پتہ لگاسکتے ہیں ، اپنے نتائج کی پیمائش کرسکتے ہیں اور عمدہ شکل میں حاصل کرسکتے ہیں - اور جب بھی آپ چاہتے ہیں فٹنس کوچ کی مدد حاصل کرسکتے ہیں۔

- تخصیص کردہ تندرستی منصوبوں تک رسائی حاصل کریں اور اپنے ورزش کو ٹریک کریں

- اپنے ورزش کا نظام الاوقات اور ہفتہ وار بنیاد پر پرعزم رہیں

- اپنے اہداف کی طرف پیشرفت کا سراغ لگائیں اور یہاں تک کہ اپنے ذاتی کاموں کو بھی مات دیں

- تندرستی سے متعلق کوچ کا انتظام کریں

- مختصر اور طویل مدتی صحت اور فٹنس اہداف کا تعین کریں

- سوالات یا رہنمائی کی درخواست کے ساتھ ریئل ٹائم میں فٹنس کوچ کو پیغام دیں

- باڈی پیمائش کا پتہ لگائیں اور پیشرفت کی تصاویر لیں

- طے شدہ ورزش اور سرگرمیوں کے ل push دباؤ کی اطلاعات کی یاد دہانیاں حاصل کریں

- پہننے کے قابل آلات جیسے ایپل واچ ، فٹبٹ اور ونگس کو مربوط کریں

آج ہی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں!