Jersey Strong+

借助Jersey Strong +应用程序，您可以访问自定义的健身计划，跟踪锻炼和进餐情况，测量结果并保持良好体形-甚至可以随时从健身教练那里获得帮助。

-访问自定义健身计划并跟踪您的锻炼

-安排锻炼时间并保持每周锻炼

-跟踪实现目标的进度，甚至超越自己的最佳成绩

-按照健身教练的规定管理营养摄入

-设定短期和长期的健康和健身目标

-向健身教练实时发送问题或指导要求

-跟踪身体测量并拍摄进度照片

-获取计划的锻炼和活动的推送通知提醒

-连接可穿戴设备，例如Apple Watch，Fitbit和Withings

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