Kalorické Tabulky

🔥 Tabel Kalori - hitung kalori dengan cerdas. Dengan bantuan AI.

Apakah Anda ingin akhirnya mendapatkan gambaran umum tentang apa yang Anda makan? Ingin makan lebih sehat, hemat dan tanpa perhitungan ribet? 💡

Dengan aplikasi Calorické Tabulky, Anda akan mendapatkan buku harian makanan cerdas dalam bahasa Ceko, yang memungkinkan Anda memantau asupan dan pengeluaran energi, memeriksa kalori dan nutrisi, menuliskan rencana makan dan olahraga Anda - dan sekarang juga menggunakan kekuatan kecerdasan buatan (AI) untuk mengenali makanan secara otomatis dari foto.

🤖 Baru: Pengenalan makanan menggunakan AI

Memperkenalkan fitur baru yang akan menghemat waktu dan klik Anda:

➡️ Ambil gambar piringnya dan AI kami akan menyarankan hidangan dan jumlah yang sesuai.

➡️ Secara otomatis mengisi kembali kalori, nutrisi dan menulis entri di buku harian Anda.

Berkat kecerdasan buatan, Anda dapat melacak pola makan Anda dengan lebih cepat, akurat, dan nyaman dibandingkan sebelumnya.

📲 Buku harian lengkap untuk gaya hidup sehat

Tabel Kalori lebih dari sekadar penghitung kalori:

✔️ Catatan menu - sarapan, makan siang, makan malam, makanan ringan dan minuman

✔️ Pemantauan nilai gizi - protein, karbohidrat, lemak, serat, vitamin

✔️ Energi dalam kkal atau kJ - sesuaikan cara Anda ingin memantau asupan Anda

✔️ Catat aktivitas fisik - kalori yang terbakar dihitung dalam saldo harian

Aplikasi ini memandu Anda menuju kebiasaan yang lebih sehat tanpa diet drastis, kelaparan, atau olahraga ekstrem.

🥗 Basis data makanan yang sesuai dengan pasar Ceko

Anda akan menemukan lebih dari 300.000 makanan dan nilai gizinya.

Termasuk produk bermerek, makanan dari restoran, resep buatan sendiri, dan produk populer dari toko.

📦 Cukup pindai kode batang paket - atau gunakan pengenalan AI dari foto.

🍽️ Resep dengan nilai gizi

Butuh inspirasi? Lihat resep dari blogger makanan dan pengguna itu sendiri.

Dengan satu ketukan, Anda dapat menambahkan resep ke buku harian Anda, termasuk semua informasi nutrisi.

🔗 Menghubungkan dengan aplikasi dan jam tangan

Sinkronkan data Anda dengan:

Google Fit

Kesehatan Samsung

Garmin

Dan lacak aktivitas harian, kalori yang terbakar, dan langkah-langkah. Apakah Anda memiliki jam tangan pintar? Berkat versi Wear OS, Anda dapat dengan mudah melihat statistik terkini langsung di pergelangan tangan Anda.

📉 Lacak berat badan, pengukuran, dan kemajuan Anda

Catatan:

berat

lingkar pinggang, pinggul, lengan...

persentase lemak tubuh

BMI dan metrik lainnya

Aplikasi ini akan menawarkan grafik yang jelas dan statistik motivasi untuk melihat kemajuan Anda.

💎 Fitur premium untuk pengguna yang lebih menuntut

Lagi nga? Dengan versi Premium Anda mendapatkan:

✅ melacak data nutrisi lainnya (gula, garam, lemak jenuh...)

✅ analisis rinci menu untuk periode apa pun

✅ Contoh "menu sukses" - contoh nyata orang-orang yang berhasil mengubah gaya hidupnya

✅ aplikasi tanpa iklan

🌐 Versi web dan cadangan data

Semua data disimpan dengan aman dan juga tersedia di situs KalorickeTabulky.cz.

Dengan demikian, Anda dapat dengan mudah mengerjakan menu bahkan dari komputer Anda, atau membaginya dengan ahli terapi nutrisi, dokter, atau pelatih.

✅ Mengapa Tabel Kalori?

Aplikasi Ceko dengan dukungan makanan CZ/SK

lebih dari 1 juta pengguna yang puas

ideal untuk siapa saja yang ingin melacak makanan mereka

baru dengan pengenalan makanan AI untuk kenyamanan maksimal

📥 Unduh Tabel Kalori dan tingkatkan pola makan Anda.

Makanan terkendali - secara sederhana, cerdas, dan dengan bantuan AI.