Learn to Box: Boxing Lessons

جارحانہ اور دفاعی مہارت کے سیٹ سیکھنے کے ل boxing باکسنگ کے اعلی درجے کے سبق کا آغاز!

حساسیت آپ کو بہتر بناتی ہے۔ باکسنگ میں بہتر ہونے کے ل here ایسا لگتا ہے کہ آپ ہو ۔

یہ ایپ باکسنگ کے کھیل میں نئے لوگوں کے لئے ہے۔ یہ ایپ آپ کو صحیح تکنیکیں سکھاتی ہے ، جبکہ اپنی مہارتوں کو بہتر بنانے کے ل work آپ کو ورزش مہیا کرتی ہے۔

باکسنگ ایک انتہائی تکنیکی کھیل ہے جس میں ترقی یافتہ تکنیک کی ضرورت ہوتی ہے۔ ان میں سے کچھ مہارتیں چھدرن ، پھسلن ، چک .ا، ، چکناہٹ ، وغیرہ ہیں۔ یہ ایپ ماہر کوچنگ کو اس بات کا یقین کرنے کے لizes استعمال کرتی ہے کہ آپ صحیح شکل اور تکنیک سیکھیں - کیونکہ یہ پروگرام کئی ہفتوں کی تربیت میں آپ کی رہنمائی کرتا ہے۔

باکسنگ کے حامی مہارتوں کو تیار کرنا مشکل نہیں ہے اگر آپ کے پاس کوئی ٹرینر ہے تو - اسے اپنے باکسنگ ٹرینر ہونے دیں! رنگ میں اپنے آپ کو بچانے کے لئے مہلک امتزاجات اور تکنیکیں سیکھیں۔ مناسب فٹ ورک سیکھیں تاکہ آپ تتلی کی طرح تیرتے ہو ، شہد کی مکھی کی طرح ڈنکے - آپ کے تمام مقابلے کا مظاہرہ کرتے ہوئے۔

نمایاں تکنیک

- مکے مارنا

- بنیادی مجموعہ

- بیگ مشقیں

- مبتدی مِٹ مشقیں

- دفاع

انٹرمیڈیٹ فوٹ ورک کا ابتدائی

- شیڈو باکسنگ کی مشقیں

آپ کے ہفتہ وار ورزش کے علاوہ ، حساسیت کی دھڑکن کو بھی آزمائیں! بیٹس ایک انتہائی مشغول ورزش کا تجربہ ہے جو آپ کو ورزش کے ذریعہ آگے بڑھانے کے لئے ڈی جے اور سپر حوصلہ افزائی کرنے والے ٹرینرز کے آمیزے کو جوڑتا ہے۔

your آپ کے ذاتی ڈیجیٹل ٹرینر کی آڈیو رہنمائی

each ہر ہفتے آپ کے لئے ڈیزائن کردہ ورزش کی تخصیص کردہ۔

work ہر ورزش کے ل you آپ کو ایچ ڈی انسٹرکشنل ویڈیوز فراہم کیے جاتے ہیں تاکہ وہ پیش نظارہ کریں اور تربیت کی تکنیک سیکھیں۔

work آن لائن ورزش ورزش کریں یا ورزشیں آف لائن کریں۔

کیا مجھے پریمیم میں اپ گریڈ کرنا چاہئے؟

ایک پریمیم ممبر کی حیثیت سے ، آپ ہمارے لئے بہت خاص ہیں۔ آپ کو بہتر بنانے کے ل takes ہم سب کچھ کریں گے ، چاہے کچھ بھی نہیں!

ایک پریمیم سب سکریپشن نے 500+ سے زیادہ ایپس کے پورے مجموعہ کو فلاٹیلاک سے کھول دیا ہے۔ کسی بھی ایپ کیلئے ، تمام مشمولات تک رسائی حاصل کریں۔

فیٹیزیٹی پریمیم آپ کو ہزاروں ایچ ڈی ویڈیو ، 55،000 ورزش اور 10،000 ہفتوں سے زیادہ کی کھیلوں اور فٹنس ٹریننگ تک رسائی فراہم کرتا ہے!

پانچ تک (5) اینڈروئیڈ آلات پر اپنی فیٹیویٹی پریمیم سب سکریپشن استعمال کرنے کے لئے ایک ای میل کا استعمال کریں۔

فیٹیویٹی پریمیم as 3.99 / مہینے تک کم سے کم حاصل کریں!

خاندان کے لئے کامل! بچوں کو سیکڑوں کھیلوں ، رقص اور مارشل آرٹس ایپس میں سے انتخاب کرنے دیں جبکہ والدین اپنی زندگی کی بہترین شکل میں آجائیں۔

اگر آپ کوچ ہیں تو ، اپنی ٹیم کو فیلیٹیٹی کی رکنیت کے ساتھ فائدہ دیں!

خریداری کی تصدیق پر آپ کے Google Play اکاؤنٹ کے ذریعے آپ کے کریڈٹ کارڈ سے ادائیگی وصول کی جائے گی۔ خریداری کی مدت ختم ہونے سے کم از کم 24 گھنٹے قبل منسوخ ہونے تک سب سکریپشن خود بخود تجدید ہوجاتی ہے۔ تجدید کرتے وقت قیمت میں کوئی اضافہ نہیں ہوتا ہے۔

خریداری کے بعد گوگل پلے میں اکاؤنٹ کی ترتیبات میں سبسکرپشنز کا نظم کیا جاسکتا ہے اور خودکار تجدید کو آف کردیا جاسکتا ہے۔ ایک بار خریدیے جانے کے بعد ، اصطلاح کے کسی بھی غیر استعمال شدہ حصے کے لئے رقم کی واپسی فراہم نہیں کی جائے گی۔