Lose Weight in 14 Days - Home

گھر میں بغیر کسی سامان کے کام کرنا شروع کریں اور صرف 14 دن میں اپنے جسم ، عضلات کی تشکیل ، پیٹ کی تشکیل ، وزن اور پیٹ کی چربی کو کم کریں! ڈیلی ورزش اور گھریلو ورزش ایپ میں مردوں اور عورتوں دونوں کے لئے متعدد گھریلو ورزش اور ورزشیں شامل ہیں جو آپ کو اپنے جسم کی تشکیل کرنے اور 14 دن میں وزن کم کرنے میں مدد فراہم کرتی ہے!

ہوم ورزش کی خصوصیات - خواتین کے لئے فٹنس ایپ:

- متعدد گھریلو مشقیں اور ورزش شامل ہیں

اپنی پسندیدہ مشقوں کا انتخاب کریں یا ہمیں آپ کی ضروریات کی بنیاد پر ان کا انتخاب کریں۔ کوئی سامان نہیں ، کوئی جم نہیں ، وزن کم کرنے اور چربی کو کم کرنے کے لئے صرف گھر پر ورزش کریں۔

- 14 دن ورزش کے معمولات

14 دن میں ہوم ورزش آپ کو 14 دن کے ورزش کو منظم اور سائنسی معمولات فراہم کرکے اہداف کو استعمال کرنے میں مدد کرتا ہے۔ تمام مشقیں مفت ہیں اور صرف دو ہفتوں میں آپ کو پیٹ کی چربی جلانے ، وزن کم کرنے ، پٹھوں ، بائسپس ، ایبس بنانے میں مدد فراہم کرسکتی ہیں۔

- وزن میں کمی صحت ورزش منصوبہ ساز

پیٹ کی چربی سے محروم ہوجائیں ، اپنے پٹھوں ، سینے اور بازو ورزش کو 3 مختلف سطحوں سے تربیت دیں تاکہ آپ اپنے جسم کو قدم بہ قدم شکل دیں۔ چاہے آپ ابتدائی ہیں یا پرو ، آپ کو ایسی ورزشیں مل سکتی ہیں جو آپ کے لئے موزوں ہوں۔

- گھر میں آپ کا ذاتی ٹرینر

یہ وزن میں کمی اور تندرستی ایپ آپ کو پٹھوں کی تشکیل ، چربی کم کرنے ، اپنے جسم کی شکل دینے اور 14 دن میں بالکل مفت میں وزن کم کرنے میں مدد فراہم کرتی ہے۔ پیشہ ورانہ فٹنس ٹرینرز کے ذریعہ خصوصی طور پر ڈیزائن کی گئی مشقوں کی بنیاد پر ، سامان کے بغیر یہ گھریلو ورزش جم ورزش کی طرح موثر ہیں۔

اپنے جسم کو تشکیل دینے کے لئے موثر ہوم ورزش ایپ تلاش کر رہے ہیں؟ خواتین کو 14 دن سے بھی کم وزن کم کرنے کے ل fitness بہترین فٹنس ایپ گائیڈ ڈاؤن لوڈ کریں اور بغیر ساز و سامان کے صرف گھر پر کام کرکے اپنے مقاصد کو حاصل کریں!