Macro Tracker, Calorie Counter

میکرو ٹریکر کے ساتھ، جو چاہیں کھائیں؛ جب تک یہ آپ کے کھانے کے میکرو پلان کے ساتھ فٹ بیٹھتا ہے یہ آپ کی خوراک کا حصہ ہے۔

لاکھوں کھانے پینے کی اشیاء کے ڈیٹا بیس تک رسائی حاصل کریں اور کیلوریز پر نظر رکھیں، حتمی صحت اور تندرستی ایپ- میکرو-کیلوری کاؤنٹر کے ساتھ اپنے فٹنس اہداف کے مطابق وزن میں کمی کے کھانے کے منصوبوں کو اپنی مرضی کے مطابق بنائیں۔

میکرو ٹریکر، ایک مفت کیلوری کاؤنٹر کا استعمال کرتے ہوئے آپ جو کچھ بھی کھاتے ہیں اس کے لیے غذائیت سے متعلق تفصیلی بصیرت حاصل کریں۔ بہترین غذا اور نیوٹریشن ٹریکر ایپ کے ساتھ اپنے فٹنس سفر کو ٹریک کریں۔

میکرو کیلوری کیلکولیٹر آپ کو اپنے وزن میں کمی کے سفر میں درپیش معمول کے چیلنجوں پر قابو پانے میں مدد کرتا ہے۔ مفت کیلوری ٹریکر کے ساتھ، آپ اپنی کھانے کی عادات کو سمجھتے ہیں اور آپ کو فٹ رہنے اور صحت مند طرز زندگی گزارنے کے لیے بہتر اور بہتر انتخاب کرتے ہیں۔

میکرو آپ کے طرز زندگی کو کیسے بدلتا ہے؟

کھانے کی عادات کو ٹریک کریں: آپ جو کھانا کھاتے ہیں اسے آپ میکرو میں لاگ ان کر سکتے ہیں، وزن کم کرنے کے لیے حتمی فوڈ ڈائری۔

فٹنس کے اہداف مقرر کریں: وزن بڑھانا، وزن کم کرنا، یا وزن برقرار رکھنا چاہتے ہیں، آسانی سے اپنے فٹنس اہداف مفت میں طے کریں۔

پیشرفت کو ٹریک کریں: غذائیت کی تفصیلی بصیرت کے ساتھ، روزانہ کی بنیاد پر اپنی کیلوری کی مقدار کا تجزیہ کریں، اور اپنی خوراک میں مطلوبہ تبدیلیاں کریں۔

ذاتی نوعیت کے کھانے کے منصوبے: ماہرین کی طرف سے تجویز کردہ کھانے کے منصوبے حاصل کریں، جو آپ کے فٹنس اہداف کو تیزی سے حاصل کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے بنائے گئے ہیں۔

سرفہرست خصوصیات:

کھانے کی ڈائری میں جو کچھ آپ کھاتے ہیں اسے درج کریں اور میکرو چیک کریں۔

کھانے کی اشیاء کو تلاش کرنے اور شامل کرنے کا تیز اور آسان طریقہ یا صرف اپنی کھانے کی اشیاء کی تصویر کھینچیں۔

اپنے وزن میں کمی، وزن میں اضافے، یا وزن کو برقرار رکھنے کے لیے کیلوریز کا حساب لگائیں اور کھانے کی صحت مند عادات کو اپنایں۔

اپنے فٹنس پال کے خودکار کیلوری کیلکولیٹر کا استعمال کرتے ہوئے اپنے کیلوری کے خسارے کو ریئل ٹائم میں ٹریک کریں۔

اپنی ورزش کی غذائی ضروریات اور کھانے کی منصوبہ بندی کرنے کا طریقہ سمجھنے کے لیے اپنا BMI چیک کریں۔

خود کو صحت مند بنائیں، اپنے کھانے کی مقدار کو کاربوہائیڈریٹ، پروٹین اور فائبر میں تقسیم کریں، اور مفت نیوٹریشن کیلکولیٹر کا استعمال کرکے اپنے صحت کے ڈیٹا کو ٹریک کریں۔

آپ کے غذائیت کی مقدار کے اعدادوشمار، کیلوری کی مقدار، اور روزانہ کی پیشرفت دکھانے کے لیے ذاتی نوعیت کا ہیلتھ ڈیش بورڈ۔

مستقبل میں غذائیت کی بصیرت کو تیزی سے ٹریک کرنے اور ان کا حساب لگانے کے لیے اپنے حسب ضرورت کھانے اور کھانے کی اشیاء کو محفوظ کریں۔

خاص صحت کے حالات جیسے تھائرائڈ، ذیابیطس، کولیسٹرول، ہائی بلڈ پریشر، PCOS، وغیرہ کے لیے اپنی مرضی کے مطابق خوراک اور کھانے کے منصوبے۔

مقبول ایپس اور آلات پر اپنی سرگرمی اور کیلوری کی مقدار اور میکرو کو ٹریک کریں۔

اپنا فٹنس پال، مفت کیلوری ٹریکر ڈاؤن لوڈ کریں، اور ابھی اپنا فٹنس سفر شروع کریں!

نوٹ:

آپ کو کم سے کم ممکنہ قیمت پر بہترین ممکنہ صارف تجربہ پیش کرنا ہماری اولین ترجیح ہے۔ لہذا، آپ کا جائزہ اور تاثرات ہمارے لیے اہم ہیں۔ براہ کرم ہمیں گوگل پلے اسٹور پر درجہ بندی کریں اور ہمارے ساتھ اپنے تجربے کو بہتر بنانے میں ہماری مدد کریں!

کسی بھی سوال یا مشورے کے لیے، [email protected] پر ہم سے رابطہ کریں۔