Mannhit

جدید طرز زندگی کے مسائل بالغوں کے ساتھ ساتھ بچوں میں تناؤ پیدا کرتے ہیں۔ اس معاملے میں، صحت کے خدشات، کام سے متعلق دباؤ، اور ذاتی چیلنجوں سے پیدا ہونے والے تناؤ کی بلند سطحوں نے ہماری روزمرہ کی زندگیوں میں تشریف لانے کے طریقے کو بدل دیا ہے۔ لیکن، ساتھ ہی، اس نے ہمیں سکھایا ہے کہ متوازن ذہنی صحت کا ہونا کتنا ضروری ہے کیونکہ اس میں فیصلہ سازی، تناؤ سے نمٹنے اور باہمی تعاملات پر اثر انداز ہونے کی طاقت ہے۔ دماغی صحت کی اہمیت کو تسلیم کرتے ہوئے، ہندوستان میں ذہنی صحت کی ممنوع پر قابو پانا بہت ضروری ہے جو صحت کی دیکھ بھال کے مناسب مواقع تک رسائی میں رکاوٹ ہے۔

دماغی صحت تک وسیع تر رسائی حاصل کرنے کا واحد طریقہ ذہنی تناؤ، بنیادی نفسیاتی مسائل، عام ذہنی صحت کے مسائل کی وجوہات، معاشرتی بدنما داغ کے منفی اثرات اور مزید کے بارے میں معلومات فراہم کرنا ہے۔ تاہم، سماجی بدنامی کو ایک طرف رکھتے ہوئے، ذہنی صحت کے پیشہ ور افراد تک محدود رسائی، اور مالی رکاوٹیں اکثر ذہنی صحت کے لیے مطلوبہ مدد تک رسائی کی راہ میں سب سے بڑی رکاوٹ بن جاتی ہیں۔ لہذا، NHM نے ان رکاوٹوں کو دور کرنے کے لیے ڈیجیٹلائزڈ حل لایا ہے۔

مدھیہ پردیش کے لیے NHM کے ذریعے چلنے والی Mannhit ایپ ایک قابل ذکر مثال ہے، جو ڈیجیٹل اسکریننگ، خود تشخیص، اور علاج فراہم کرتی ہے جو معیاری شکل میں ذہنی صحت کی دیکھ بھال کے لیے مفت متبادلات پیش کرتی ہے۔

ایپ کے اسکریننگ ٹولز ذہنی اور جذباتی بہبود کا اندازہ لگاتے ہیں، دماغی صحت کے مختلف پہلوؤں کے بارے میں ابتدائی بصیرت پیدا کرتے ہیں۔ زیادہ اسکور دماغی صحت کی ممکنہ تشویش کی نشاندہی کرتا ہے، دماغی نگہداشت کے ماہرین سے مناسب تشخیص کی سفارش کرتا ہے۔ اگرچہ ایپ فرد میں ذہنی صحت کے اعلی سے کم خطرے کا نقطہ نظر فراہم کرتی ہے، لیکن یہ ان کے لیے اس کی تشخیص نہیں کرتی ہے۔

ہندوستان جیسے کم اور درمیانی آمدنی والے ممالک کے تناظر میں، ذہنی صحت کی ایپس وسائل کی محدودیت جیسے چیلنجوں کے تناظر میں ایک امید افزا راستہ فراہم کرتی ہیں۔ علامات کے بڑھنے سے پہلے جلد پتہ لگانے اور فوری مدد کے لیے ایپ کی خود تشخیص کی فعالیت انتہائی متاثر کن ہے۔ NHM، MP کے مینٹل ہیلتھ یونٹ نے "Mannhit" کی ترقی کے ساتھ اس کوشش کی قیادت کی ہے، ایک مینٹل ہیلتھ اسکریننگ ایپ۔ یہ اقدام نہ صرف خود تشخیص کی سہولت فراہم کرتا ہے بلکہ ٹیلی ماناس، ڈسٹرکٹ مینٹل ہیلتھ یونٹس، اور دماغی صحت کے اداروں کے ساتھ بھی اہم روابط قائم کرتا ہے، اس طرح انفرادی ضروریات کے لیے علاج کے طریقوں کو ذاتی نوعیت کا بناتا ہے۔ جیسا کہ عالمی موبائل ایپ کی رسائی میں بہتری آتی جارہی ہے، دماغی صحت کی ایپس دماغی صحت کی دیکھ بھال کو مزید قابل رسائی اور متنوع ضروریات کے مطابق بنانے میں اہم کردار ادا کرتی ہیں۔

دماغی صحت ایپ کے مقاصد - 'منہت'

صارفین کو ذہنی صحت کی خواندگی کی سمجھ پیدا کرنے میں مدد کرنے کے لیے۔

قلیل مدتی اور طویل مدتی ذہنی صحت کی علامات دونوں کا خود جائزہ لینا۔

صارفین کو ان کی ذہنی صحت کی علامات کے بارے میں بیداری پیدا کرنے میں مدد کرنے کے لیے۔

دماغی صحت کے مسائل سے دوچار دوسروں کی مدد کرنا۔

ذہنی سے نمٹنے میں مدد کے لیے دستیاب مصدقہ وسائل کے بارے میں صارف کی بیداری کو بڑھانا۔ صحت کی علامات جیسے Tele-MANAS اور Man-Kaksh۔

کلیدی الفاظ - Mannhit, manhit, man hit, mann hit, ذہنی صحت، ذہنی مسائل، طرز زندگی کے مسائل، تناؤ، ذاتی چیلنجز، صحت کے مسائل، صحت کی علامات، ذہنی صحت کی دیکھ بھال، خود تشخیص، ذہنی اسکریننگ، قومی صحت مشن mp, nhm mp, Tele مانس، مانس، من کاکش، منکش