MBFITAPP

ایم بی فٹنس میں خوش آمدید! یہ پروگرام کام، بچوں، اسکول وغیرہ سے بھرے ہوئے آپ کے روزمرہ کے مصروف نظام الاوقات کو ایڈجسٹ کرنے کے لیے بنایا گیا تھا۔ جم میں گھنٹے گزارنے کے بجائے ہم 30 منٹ کی تیز اور موثر ورزشوں کی فلم بناتے ہیں جو آپ کہیں بھی اور کسی بھی وقت کر سکتے ہیں۔ . ہم نے ایک "ون سٹاپ شاپ" بنائی ہے جس سے تمام قیاس آرائیوں کو مساوات سے نکال کر آپ کو روزانہ کی ورزشوں، کھانے اور ترکیبوں کے بہت سارے آئیڈیاز، آپ کے کھانے کی مقدار کو ٹریک کرنے، پیش رفت کی تصاویر لینے، اور براہ راست ہمیں میسج کرنے کی سہولت فراہم کی گئی ہے۔ . یہ واقعی سب کچھ ہے جو آپ کو کامیاب ہونے کی ضرورت ہے!

خصوصیات:

- ہر ہفتے 5 نئی 30 منٹ کی فلمائی گئی ورزش

- کور اینڈرز

- فوری کارڈیو سرکٹس

- ترکیبیں اور کھانے کے آئیڈیاز

- نئے ہفتہ وار نمونہ کھانے کے منصوبے

- روزانہ کھانے کی مقدار کو ٹریک کریں۔

- اپنی مرضی کے مطابق میکرو

- پیشرفت کی تصاویر لیں۔

- ہمارے ساتھ براہ راست پیغام رسانی

- نجی فیس بک کمیونٹی گروپ