Medifit Device

Medifit ایک صحت اور تندرستی ایپ ہے جو ذاتی نوعیت کے وزن کے انتظام کے منصوبے، نیوٹریشن گائیڈنس، اور فٹنس ٹریکنگ پیش کرتی ہے — یہ سب آپ کے صحت کے اہداف کو سپورٹ کرنے کے لیے ڈیزائن کیے گئے ہیں۔ جڑے ہوئے جیو پہننے کے قابل اور ماہر کوچز کے ساتھ، Medifit آپ کو اپنے صحت کے سفر کے دوران ٹریک پر رہنے میں مدد کرتا ہے۔

ایپ آپ کو CGM ڈیوائسز، اسمارٹ اسکیل، اسمارٹ واچ، میٹابولک پینل، فیشل بائیو اسکین، بایوس، اور کوچ کنیکٹ جیسے ٹولز کا استعمال کرتے ہوئے قابل عمل بصیرت فراہم کرنے کے لیے حیاتیات اور ٹیکنالوجی کو یکجا کرتی ہے۔ یہ خصوصیات آپ کے جسم کو سمجھنے اور باخبر طرز زندگی کے انتخاب میں آپ کی مدد کرنے کے لیے مل کر کام کرتی ہیں۔

Medifit مردوں اور عورتوں کے لیے آلات سے پاک ہوم ورزش کی ویڈیوز بھی پیش کرتا ہے، بشمول:

ایبس، بازو، سینے، کندھوں اور ٹانگوں کے لیے مکمل جسمانی ورزش

لچک اور ذہن سازی کو بہتر بنانے کے لیے یوگا اور کھینچنے کی مشقیں۔

آپ دوستوں کے ساتھ روزانہ فٹنس چیلنجز میں بھی حصہ لے سکتے ہیں اور مستقل مزاجی اور جوابدہی کو فروغ دینے والی کمیونٹی خصوصیات کے ذریعے متحرک رہ سکتے ہیں۔

ایپ میں ایک کیلوری کاؤنٹر، ڈائٹ چارٹ، اور نیوٹریشن کیلکولیٹر شامل ہے تاکہ آپ کو اپنے کھانے کی مقدار کو ٹریک کرنے اور اپنے اہداف کے مطابق رہنے میں مدد ملے۔ یہ متوازن کھانے کی منصوبہ بندی کے لیے متعدد صحت مند ترکیبیں بھی فراہم کرتا ہے۔