MoonRun Fitness

زیادہ سے زیادہ چلانے اور زیادہ سے زیادہ تفریح ​​کے لئے خلائی سیکھنے ، کم کشش ثقل ، انتہائی تکنیکی ایروبک معطلی ٹرینر۔

مون آرون کے کوچ کے ساتھ تربیت

جیسے باہر بھاگنا ، اپنی فطری رفتار (اور فٹنس لیول) کو برقرار رکھنا اور بہتر بنانا جب کہ مون روننگ کیلئے توجہ اور کوچنگ کی ضرورت ہوتی ہے۔ بہت سے ملٹی میڈیا چلانے والے ایپلی کیشنز میں آپ حقیقی لوگوں کے ساتھ چل سکتے ہیں ، لیکن کسی مشکل سے باہر بھاگنے کی طرح آپ کی مخصوص قدرتی رفتار سے دوڑنے والے شخص کی تلاش کرنا ہے ، جو خود بھی مختلف ہوسکتا ہے۔

مون آرون کی مفت ایپ آپ کو اور ایک ناول ’کوچ‘ فراہم کرتی ہے جو آپ کے لئے زیادہ سے زیادہ تیز رفتار سے چلتی ہے۔ کوچ کی رفتار پہلے سے طے کریں اور ورزش شروع کرنے کے بعد آپ اسے اپنی طرف سے چلتے ہوئے دیکھیں گے۔ تیز چلائیں اور آپ آگے ہوں گے یا آہستہ سے بھاگیں گے یا آپ پیچھے ہوں گے۔ آپ رن کے دوران ہی کوچ کی رفتار کو ایڈجسٹ کرسکتے ہیں ، لہذا کوچ ہمیشہ آپ کے لئے بہترین رفتار سے چلتا ہے۔

کوچ ہر 100 میٹر پر آپ کے شانہ بشانہ ظاہر ہوتا ہے ، لہذا آپ میراتھن کے دوران بھی کبھی تنہا نہیں ہوتے ہیں۔ آپ اپنے اور کوچ کے مابین میٹروں میں فاصلہ دیکھیں گے کہ موجودہ 100 میٹر ‘گود’ کے ساتھ ساتھ پوری دوڑ کے لئے۔

رن کے دوران کوچ کی رفتار میں ردوبدل کرتے ہوئے ، آپ کو ایک وارم اپ کے ساتھ شروع کرنا ، اپنی زیادہ سے زیادہ رفتار سے چلنا یا یہاں تک کہ مشکل وقفہ کی تربیت اور بحالی کے وقفوں کو شامل کرنا ہوسکتا ہے۔ کوچ آپ کے لئے ہے! استعمال کرو!

مون آرون ویب سائٹ: https://www.moonrun.com/

ہمارے جیسے فیس بک پر: https://www.facebook.com/theMoonRun/

ٹویٹر پر ہمارے ساتھ چلیے: https://twitter.com/tryMoonRun؟lang=en

لنکڈین پر ہمارے ساتھ چلیے: https://www.linkedin.com/company/18027418/