MyCoach: Gym Workouts Planner

اگر آپ ابھی بھی کاغذ کا ایک ٹکڑا استعمال کر رہے ہیں تاکہ آپ اپنے ورزش کا سراغ لگا سکیں۔ اگر آپ جم کے ہر ٹرپ کے بعد اپنے آئی فون پر نوٹ ایڈٹ کر کے تھک گئے ہیں۔ MyCoach ایپ کے ساتھ تربیت کی کوشش کریں: ہم آپ کو قیمتی وقت بچانے اور آپ کے ورزش کی تاثیر کو بڑھانے میں مدد کرتے ہیں۔

آپ اسے کیوں آزمائیں؟

◉ اپنی ورزشیں خود بنائیں

آپ وہ ہیں جو بہتر جانتے ہیں کہ آپ کی ورزشیں کیا ہونی چاہئیں۔ ہم معیاری ورزش پیش نہیں کرتے ہیں جس سے ہر کوئی تھکا ہوا ہے۔ ہم ایک مشیر کا کردار ادا کرتے ہیں جو آپ کو مشکلات کا سامنا کرنے پر ہمیشہ مدد کرے گا۔

◉ اپنا قیمتی وقت بچائیں۔

ہم نے ورزش کی تعمیر کے لیے سب سے آسان انٹرفیس بنایا ہے۔ جم میں کاغذ کے ٹکڑوں کو بھرنے یا آئی فون کے نوٹوں میں ترمیم کرنے میں وقت ضائع نہ کریں۔ بس ایک دو ٹیپس اور آپ کے پاس آج کی ورزش کے بارے میں مکمل معلومات ہیں۔

◉ پٹھوں کی تھکاوٹ اور بحالی کو ٹریک کریں۔

ورزش کے درمیان آرام اور باقاعدہ وقفہ بھی ضروری ہے: پٹھے، کنڈرا، اور اعصابی نظام بحال ہوتے ہیں اور دوبارہ لوڈ کرنے کے لیے تیار ہوتے ہیں۔ آسانی سے اپنے پٹھوں کے گروپوں کی بازیابی کو ٹریک کریں اور اپنے ورزش کی تاثیر میں اضافہ کریں۔

◉ نئی طاقت بنانے کی مشقوں میں مہارت حاصل کریں۔

اپنے جم میں دستیاب 250+ سے زیادہ مشقوں کے مجموعے سے متبادل مشقوں کا انتخاب کریں۔ اپنے ورزش میں مختلف قسمیں شامل کریں اور جم جانے میں اپنی دلچسپی بڑھائیں۔

◉ اپنی تکنیک کو کمال تک پہنچائیں۔

یہ یقینی بنانے کے لیے 3D ٹیوٹوریل اینیمیشن کا استعمال کریں کہ آپ ہر مشق کو صحیح طریقے سے کرتے ہیں۔

◉ اپنے ذاتی ریکارڈ پر توجہ دیں۔

آپ مسلسل اپنے اوپر بڑھ رہے ہیں اور اپنے نتائج کو بہتر بنا رہے ہیں۔ ہم اسے بغیر توجہ کے نہیں چھوڑنا چاہتے، اس لیے ہم آپ کو آپ کی کامیابیوں کے بارے میں مکمل معلومات فراہم کرتے ہیں۔

◉ اپنے مائکوچ ورزشوں کو ایپل ہیلتھ کے ساتھ ہم آہنگ کریں

اپنے جسم اور صحت کے بارے میں مکمل معلومات حاصل کریں۔

اگر آپ کے کوئی سوالات یا مشورے ہیں تو ہم سے رابطہ کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں: [email protected]