No Alcohol

سوبریٹی کو ٹریک کریں، سوبر رہیں

انٹرنیٹ کو CHAD (مقبول انٹرنیٹ میمی کردار) ہونے کے خیال سے پیار ہے۔ لہذا، ہم نے اسے کچھ ایسا بنانے کی کوشش کی جو مددگار ہو! اگر کوئی شخص شراب کی لت پر قابو پانے کی کوشش کر رہا ہے تو کیا ہوگا؟ اور کوئی کہتا ہے، "اگر آپ اپنی لت چھوڑ سکتے ہیں، تو آپ CHAD بن جائیں گے!"

کوئی الکحل ایپ ایسا نہیں کرتی ہے۔ یہ پرسکون دن شمار کرتا ہے اور اس کے مطابق مختلف بیج دیتا ہے۔ یہ بیجز لوگوں کو اپنی لت چھوڑنے کی ترغیب دیں گے۔

• کیا آپ زیادہ دیر تک پرسکون رہنا چاہتے ہیں؟

• کیا آپ اس لت کو چھوڑنا چاہتے ہیں جو آپ کی زندگی کو متاثر کر رہا ہے؟

• کیا آپ مسلسل دوبارہ لگنے سے تھک گئے ہیں اور ایک اچھا سلسلہ برقرار رکھنے کے لیے جدوجہد کر رہے ہیں؟

• کیا آپ ایسے ہیں جو زندگی کے ہر پہلو میں بہتری کی تلاش میں ہیں؟

اگر ہاں، تو کوئی الکوحل آپ کے لیے نہیں ہے۔

کوئی الکحل نہیں - شراب پینا چھوڑیں ایپ کی خصوصیات:

* سوبر ڈے ٹریکر: تصور کریں کہ آپ کتنے عرصے سے پرسکون ہیں اور وقت کے ساتھ ساتھ اپنے پرسکون سفر کی نگرانی کرتے ہیں۔ پینے، تمباکو نوشی وغیرہ کے بغیر گزارے ہوئے وقت کا سراغ لگائیں۔ اپنے پرسکون دن شمار کریں۔

* ہسٹری نوٹ: آپ ایک ہسٹری نوٹ شامل کر سکتے ہیں تاکہ دن کے دوران پینے کے لیے اپنی خواہشات اور اپنے موڈ کو ریکارڈ کیا جا سکے، اور پورے دن کے بارے میں ایک مختصر تفصیل/نوٹ۔

* شراب پینے کی وجوہات: آپ شراب پینے کی وجوہات شامل کر سکتے ہیں۔ لہذا، جب بھی آپ کو شراب پینے کی خواہش ہو، ان وجوہات کو پڑھیں اور انہی غلطیوں کو نہ کرنے کے بارے میں شدت سے محسوس کریں۔

* ٹرافیز / بیجز: آپ سوبر ٹائم، پیسے کی بچت، زندگی دوبارہ حاصل کرنے اور متعدد مشروبات نہ پینے پر بیجز حاصل کر سکتے ہیں۔

مجھے امید ہے کہ میری نو الکوحل - شراب نوشی چھوڑنے والی ایپ آپ کو اس عادت کو توڑنے اور ہمیشہ کے لیے ایک صحت مند انسان بننے کے لیے شراب پینا چھوڑنے میں مدد کرے گی :)

اس کا استعمال کیسے کریں؟

یہ ایپ ان دنوں کا شمار کرتی ہے جو آپ نے پیئے بغیر گزرے ہیں۔ بس ٹائمر شروع کریں (آپ پرانی تاریخ کو منتخب کرکے پچھلی تاریخ سے شروع کر سکتے ہیں) اور اس کی گنتی شروع ہو جائے گی۔ اگر آپ ٹائمر کو ری سیٹ کرنا چاہتے ہیں تو کلاؤن آئیکن پر کلک کریں۔ آپ نے پینے کی وجہ لکھیں (اسے لکھنے سے مستقبل میں ایسا کرنے سے بچنے میں مدد ملتی ہے)۔ آپ دائیں دراز میں موجود تمام بیجز کو چیک کر سکتے ہیں جو ہیڈر میں تین ڈاٹ والے بٹن پر کلک کرنے سے کھلیں گے۔ اس کے علاوہ، آپ دراز سے مائی بیج ہسٹری بٹن پر کلک کر کے اپنی تاریخ چیک کر سکتے ہیں۔

ہماری حمایت کرنے کے لیے:

- ہماری ایپ کی درجہ بندی کریں۔

- ہمیں آراء اور تجاویز بھیجیں۔

اگر آپ ایپ کو آزماتے ہیں اور اسے درجہ بندی دیتے ہیں تو ہم ہمیشہ کے لئے شکر گزار ہوں گے۔ ہماری خواہش ہے کہ آپ سب اپنے آپ کو زیادہ سے زیادہ ترقی دیں اور اس شاندار راستے پر اپنی مطلوبہ کامیابی حاصل کریں۔