Dieta Embarazo

حمل کے دوران متوازن غذا کی رہنمائی کریں۔ ہر ہفتے کے لئے مینو

حمل میں خوراک صحت مند ، متنوع اور متوازن ہونی چاہیے ، جو کہ بچے کی نشوونما پر بنیادی اثر ڈالتی ہے۔ جنین اور مستقبل کی ماں کی ضروریات ہر سہ ماہی کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہیں۔

اس ایپ میں آپ کو حمل کے دوران متوازن غذا پر عمل کرنے کے تمام جوابات ملیں گے۔ آپ کھانے کی فکر نہیں کر سکتے اور آپ جان لیں گے کہ آپ ہمیشہ صحت مند کھاتے ہیں۔

ایپ کی خصوصیات:

- حاملہ خواتین کے لیے مینو: آپ کو ہر ہفتے کے لیے ایک مناسب اور متنوع مینو ملے گا ، مزیدار اور صحت مند پکوان کے ساتھ۔ آپ جو کھاتے ہیں اسے کنٹرول کرنے کا یہ سب سے آسان طریقہ ہے۔

حمل کے سہ ماہی کے مطابق خوراک۔ ہم حمل کے 40 ہفتوں کے دوران آپ کے ساتھ ہوتے ہیں اور ہر سہ ماہی کے لیے ایک غذائی منصوبہ تیار کرتے ہیں جو آپ کی ضروریات کے مطابق ہوتا ہے۔

- جنین کے لیے بہترین غذائیں دریافت کریں۔ ہم تجزیہ کرتے ہیں کہ کون سی غذائیں ماں اور ان کے بچوں کو فائدہ دیتی ہیں۔

- ہم شکوک و شبہات کو حل کرتے ہیں اور آپ کو حمل کے بارے میں مشورے کے ساتھ ساتھ آپ کے حمل کے دوران کھانے کے بارے میں تجاویز دیتے ہیں۔

اس ایپ میں ہم ہر ہفتے کے دوران متوازن اور متنوع غذا جاری رکھنے کے لیے غذائی ہدایات تجویز کرتے ہیں۔ اس عمل کے دوران ہم آپ کو کھانا کھلانے اور آپ کی دیکھ بھال کے لیے مختلف قسم کے کھانے اور کھانوں کو آپ کے اختیار میں رکھتے ہیں۔

اگر آپ حاملہ غذا ایپ پسند کرتے ہیں تو ، ہمیں 5 ستارہ جائزہ چھوڑیں۔