REMEDIOS CASEROS PARA LA GRIPE

اس اے پی پی میں آپ کو اس فلو کا گھریلو علاج ملے گا جس میں اس میں وٹامن سی سے بھرپور پھلوں کے جوس لینے ، جسم کے دفاع کو بڑھانے اور اینٹی سوزش والی خصوصیات والی چائے شامل کرنے پر مشتمل ہے ، تاکہ نگلنے پر گلے کی سوزش کا مقابلہ کرسکیں اور اس طرح کم ہوجائیں۔ فلو کی علامات ، چونکہ یہ کھانے کی اشیاء سے دفاعی نظام کو فروغ ملتا ہے۔

یہ بھی ضروری ہے کہ ڈرافٹوں سے بچنا ، ننگے پاؤں نہ جانا ، سال کے موسم کی مناسبت سے مناسب لباس پہننا اور رطوبت کو روشناس کرنے کے لئے کافی مقدار میں پانی ، قدرتی جوس یا چائے پینا ، اس طرح ان کے باہر نکلنے میں آسانی پیدا کرتی ہے۔