REMEDIOS CASEROS PARA LA GRIPE

في هذا التطبيق سوف تجد العلاجات المنزلية للأنفلونزا التي تتكون من تناول عصائر الفاكهة الغنية بفيتامين C ، للمساعدة في زيادة دفاعات الجسم ، والشاي مع خصائص مضادة للالتهابات ، لمحاربة ألم الحلق عند البلع وبالتالي تقليل أعراض الأنفلونزا ، لأن هذه الأطعمة تساعد على زيادة جهاز المناعة.

من المهم أيضا تجنب المسودات ، لا تمشي حفاة القدمين ، وارتداء اللباس المناسب حسب الموسم وشرب الكثير من الماء والعصير الطبيعي أو الشاي لتسييل الإفرازات ، مما يسهل خروجهم.