Zenfulness

بے خوابی کو شکست دیں اور سفید شور، سونے کے وقت کی کہانیاں، سکون بخش آوازوں کے ساتھ بہتر نیند لیں۔

کیا آپ کو بے خوابی کا مسئلہ ہے؟ جلدی سو جانے کے لیے کافی آرام نہیں کر سکتے؟ آرام دہ نیند کی آوازوں کی ایک بڑی تعداد کے ساتھ بہتر نیند شروع کریں، آرام دہ دھنیں اور سونے کے وقت کی کہانیاں! انہیں اپنے سونے کے وقت کے معمولات میں شامل کرنے سے آپ کو تیزی سے نیند آنے اور گہری نیند حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے۔

یہ کیسے کام کرتا ہے؟

یہ ٹولز کا ایک سیٹ ہے، ایک نیند کی امداد، جو آپ کو آسانی سے اور تیزی سے سونے میں مدد کرے گی۔ آپ ہمیشہ Zenfulness کو کھول سکتے ہیں اور اپنے آپ کو اس میں غرق کر سکتے ہیں جیسے کسی آرام دہ پھلی میں۔ شام کو اور بھی آسانی سے سو جانے کے لیے پُرسکون آوازوں کے ساتھ دن بھر اچھے موڈ کو برقرار رکھیں۔

اندر کیاہے؟

- سفید شور

دوسرے رنگوں کے شور کی طرح سفید شور ایک غیر متزلزل آواز ہے جس میں مختلف تعدد کی لہریں یکساں طور پر تقسیم ہوتی ہیں اور ایک ہی حجم میں آواز آتی ہیں۔ وہ پرسکون اور آرام کرتے ہیں۔

- نیند کے لیے مراقبہ

بے خوابی کی ایک عام وجہ تناؤ، بے چین اور جنونی خیالات ہیں جن سے انسان چھٹکارا نہیں پا سکتا۔ اس صورت میں، بس گائیڈڈ مراقبہ کو آن کریں: اسپیکر کو سنیں اور گہری نیند کے راستے پر اس کی پیروی کریں۔

- نیند کی کہانیاں

انہیں آن کریں اور اپنے آپ کو دلچسپ کہانیوں کی دنیا میں غرق کریں، جس کا تصور کرتے ہوئے آپ کو یہ بھی محسوس نہیں ہوگا کہ آپ کیسے سوتے ہیں۔

- فطرت کی آوازیں۔

پرسکون بارش کی آوازیں سونے سے پہلے تناؤ کو بالکل دور کریں گی اور آپ کو آرام کرنے میں مدد کریں گی۔

شاید کچھ اور؟

- آپ کی اپنی نیند کی دھنیں بنانے کے لئے آواز کا مکسر

- یاد دہانی جو آپ کے سونے کے وقت کے نمونوں کو بہتر بنانے میں مدد کرے گی۔

- مدت منتخب کرنے کی صلاحیت - 5 سے 30 منٹ تک

اپنی نیند کی آوازیں تلاش کریں - آرام کریں اور اچھی طرح سویں۔ شب بخیر...

ہماری کمپنی آپ کے بارے میں ڈیٹا اکٹھا نہیں کرتی ہے۔ جمع کیا گیا تمام ڈیٹا ایپلی کیشن کو بہتر بنانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ یہاں مزید پڑھیں:

رازداری کی پالیسی - https://sites.google.com/m1nt.tech/zenfulness/privacy-policy

بلنگ کی شرائط - https://sites.google.com/m1nt.tech/zenfulness/billing-terms

استعمال کی شرائط - https://sites.google.com/m1nt.tech/zenfulness/terms-of-use

رائے؟ سوالات؟ ہم سے [email protected] پر رابطہ کریں۔