Zenny: نیند آور آوازیں

گہرے مراقبے کے ذریعے دماغی صحت کو بہتر بنائیں۔

ہولناک نیند ہو تو، ہر آواز پریشان کُن معلوم ہوتی ہے… شاید آپ کو گھبراہٹ کے حملے بھی محسوس ہوئے ہوں؟ اس کے بعد سب سے پہلے جو کام کرنا ہوں گے وہ ہیں پرسکون ہو جانا اور آرام کرنا۔ اور اس ایپ کو ڈاؤنلوڈ کر کے، آپ اپنے ذہن کو شفاف بنانے کے لیے پہلا قدم اٹھائیں گے۔ اور مراقبہ تناؤ سے نجات پانے کے لیے اس بصیرت کے حصول کا بہترین ذریعہ ہے!

میڈیٹیشن ٹریکر ایک ایسی شے ہے جس تک تمام افراد کی رسائی ہے۔ ماورائی بدھسٹ بننے یا زین کے حصول کی ضرورت نہیں: آپ کو یوگا نیدرا ماسٹر بننے کی ضرورت بھی نہیں۔ گونگ کو توڑ دیں، اپنے دماغ کے اندر موجود نخلستان میں قدم رکھنے کے لیے تیار ہو جائیں!

یہ ایپ کیسے کام کرتی ہے؟

ایپ ڈاؤنلوڈ کریں اور دریافت کریں کہ یہ آپ کے لیے سکون آور تکنیکوں اور مراقبے کے طریقوں کی بہتات لیے ہے۔

آپ کے جائزہ لینے کے لیے اس میں بہت سی خصوصیات ہیں: انہیں اپنے حسب ضرورت بنا کر، آپ زندگی میں ایک ایسا توازن پا لیں گے جو آپ کے ذہن کو شفاف بنا دے گا اور تناؤ کی مقدار کو کم کر دے گا:

- بہت سے منضبط میڈیٹیشن آڈیو ٹریکس، جنہیں آپ آنلائن، یا، پیشگی ڈاؤنلوڈ کرکے، آفلائن سن سکتے ہیں

- ایک کورس میں روزانہ مراقبے

- اپنے مراقبہ کے سیشنز کو شیڈول کرنے کے لئے مفید ٹائمر

- جن افراد کو نیند آنے میں دشواری ہو ان کے لیے - شب کی کہانیوں کا سیکشن۔ شب کی کہانیوں کی مدد سے آپ کا ذہن پرسکون رہے گا

- فطرت کی موسیقی آپ کو کسی حد آرام دلانے میں مدد کرے گی

- آپ کو Trance پُرسکون آڈیو ریکارڈنگز فراہم کرے گا جو آپ کے تخیل کو رواں رکھیں گی۔ ذہنی تصور کو اپنے فائدے کے لیے استعمال کریں!

- لگ رہا ہے کہ یہ بہت زیادہ ہے؟ تو پھر نوآموزوں کے لیے تیس روزہ کورس کے ساتھ آغاز کریں، اپنے ذہن کو شفاف رکھنے کا طریقہ سیکھیں، اور وقت کے ساتھ آپ ڈاکٹر Joe Dispenza کو اس کے مقابلے میں بے رونق کر دیں گے! مراقبے کی تربیت میں اپنے ہی کوچ بنیں!

- سیکشن کلیکشنز، جو آپ کو سکھائیں گی کہ کس طرح صحیح طریقے سے سانس لیں اور تناؤ اور اضطراب سے چھٹکارا پائیں، توجہ مرکوز کریں اور زیادہ چاق و چوبند بنیں

Zenny میڈیٹیشن ڈاؤنلوڈ کریں، اپنے دماغ کو وہ مشق بہم پہنچائیں جس کا وہ مستحق ہے! ہر روز 7 منٹوں کا مختصر مراقبہ کریں - اور آپ اس سادہ عادت کو برقرار رکھیں گے تو آپ حیران رہ جائیں گے کہ ایک پریشان ذہن مسکراتے ہوئے ذہن میں کیسے بدل جاتا ہے۔ نوٹ: یہ سب سانس لینے سے متعلق ہے!

ہماری کمپنی آپ کے متعلق ڈیٹا اکٹھا نہیں کرتی ہے۔ تمام جمع شدہ ڈیٹا ایپلیکیشن کو بہتر بنانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ یہاں پر مزید پڑھیں:

رازداری پالیسی - https://sites.google.com/m1nt.tech/zenfulness/privacy-policy

بِلنگ کی شرائط - https://sites.google.com/m1nt.tech/zenfulness/billing-terms

شرائطِ استعمال - https://sites.google.com/m1nt.tech/zenfulness/terms-of-use

کوئی رائے ہے؟ سوالات ہیں؟ تو ہم سے [email protected] پر رابطہ کریں