Zenfulness

Đánh bay chứng mất ngủ bằng nhạc ru ngủ, tiếng ồn trắng, truyện kể khi đi ngủ

Cải thiện sức khỏe tinh thần thông qua thiền định sâu.

Giấc ngủ rất kém, mọi âm thanh đều có vẻ khó chịu… Có lẽ bạn thậm chí đã từng trải qua những cơn hoảng loạn? Vậy thì điều đầu tiên cần làm là bình tĩnh và thư giãn. Và bằng cách tải xuống ứng dụng này, bạn sẽ thực hiện bước đầu tiên để giải phóng đầu óc của mình. Và thiền định là phương thức hoàn hảo để có được điều đó nhằm giảm căng thẳng!

Trình theo dõi thiền định là thứ mà tất cả mọi người đều có thể tiếp cận. Không cần phải trở thành một phật tử siêu việt hay đạt được trạng thái thiền: bạn không cần phải là một bậc thầy yoga. Hãy chuẩn bị để sẵn sàng bước vào ốc đảo trong tâm trí bạn!

Ứng dụng này hoạt động như thế nào?

Tải xuống ứng dụng này để khám phá rằng đây là một kho gồm các kỹ thuật thư giãn và thực hành thiền định phong phú để bạn tận hưởng.

Có vô vàn tính năng để bạn khám phá: Bằng cách điều chỉnh chúng theo nhu cầu của mình, bạn sẽ đạt được sự cân bằng trong cuộc sống, giúp bạn giải phóng đầu óc và giảm bớt căng thẳng:

- Rất nhiều bản âm thanh thiền định có hướng dẫn mà bạn có thể nghe trực tuyến hoặc tải xuống trước để nghe ngoại tuyến.

- Thiền định hàng ngày trong một khóa học.

- Đồng hồ đếm giờ hữu ích để lên lịch các buổi thiền của bạn

- Dành cho những người khó ngủ: mục truyện kể khi đi ngủ. Các truyện kể khi đi ngủ sẽ giúp bạn thư giãn đầu óc.

- Âm nhạc của thiên nhiên sẽ giúp bạn có những giây phút thư giãn

- Mục Nhập định sẽ cung cấp cho bạn những bản ghi âm êm dịu giúp trí tưởng tượng của bạn tuôn trào. Hãy tận dụng công cụ trực quan hóa!

- Bạn cảm thấy như thế là quá nhiều? Vậy thì hãy bắt đầu với khóa học ba mươi ngày dành cho người mới bắt đầu, học cách giải phóng đầu óc của bạn. Và theo thời gian, bạn sẽ khiến Tiến sĩ Joe Dispenza phải nhạt nhòa khi so sánh! Hãy trở thành huấn luyện viên của chính bạn trong việc đào tạo thiền định!

- Mục Bộ sưu tập sẽ hướng dẫn bạn cách hít thở đúng cách cũng như kiểm soát căng thẳng và lo lắng, giúp bạn tập trung và trở nên tỉnh thức hơn

Hãy tải xuống Zenfulness Thiền định để giúp tâm trí bạn có được sự rèn luyện xứng đáng! Thiền nhanh 7 phút mỗi ngày - và bạn sẽ duy trì được thói quen đơn giản đó, rồi bạn sẽ ngạc nhiên làm thế nào mà tâm trí phiền muộn lại biến thành tâm trí tươi cười. Hãy nhớ rằng: tất cả là do việc hít thở!

Công ty chúng tôi không thu thập dữ liệu về bạn. Tất cả dữ liệu mà chúng tôi thu thập sẽ được dùng để cải thiện ứng dụng. Đọc thêm tại đây:

Chính sách Quyền riêng tư - https://sites.google.com/m1nt.tech/zenfulness/privacy-policy

Điều khoản thanh toán - https://sites.google.com/m1nt.tech/zenfulness/billing-terms

Điều khoản Sử dụng - https://sites.google.com/m1nt.tech/zenfulness/terms-of-use

Bạn có câu hỏi hoặc ý kiến phản hồi? Hãy liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ [email protected]