Sober Too

کم پیئیں یا وقفہ لیں۔ قدم بہ قدم ایکشن پلان اور اندر کی حوصلہ افزائی۔

😏 کم پیو اور خود پر قابو رکھو

😎 تھوڑی دیر کے لیے چھوڑ دو یا اچھے کے لیے

درخواست مفت میں دستیاب ہے۔

🌟 سوبر ٹو آپ کے ساتھ...

- جب آپ تیار ہوں تو اندرونی تنازعات کے بغیر مسئلہ حل کریں۔

- شراب کے ساتھ اپنے تعلقات کو سمجھیں۔ ایپ آپ کو یہ سمجھنے میں مدد دے گی کہ آپ کیوں پیتے ہیں اور کیوں پیتے ہیں۔

- طاقت اور اپنی حوصلہ افزائی تلاش کریں۔

- طویل عرصے تک عزم اور صبر کو برقرار رکھیں۔

- شراب کے بغیر زندگی سے لطف اندوز ہونا سیکھیں۔

ہم سائنس اور ثبوت پر مبنی ادویات پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔ یہ ایپلیکیشن تحقیق سے ثابت شدہ طریقوں کی بنیاد پر پریکٹس کرنے والے سائیکو تھراپسٹ کے ساتھ مل کر بنائی گئی تھی۔