TFPredictions

TFPredictions ایپلی کیشن (TF سیریز کا حصہ) ایونٹ کی کارکردگی اور فٹنس کا جائزہ لینے کے لیے درست اور مکمل ایتھلیٹ ماڈل پر مبنی ہے۔ یہ ٹریک اینڈ فیلڈ رن، سپرنٹ، فاصلہ، رکاوٹ، ریلے، جمپ، تھرو، اور مشترکہ ایونٹس کے لیے کارکردگی کا تجزیہ، پیشین گوئی، اور تربیت فراہم کرتا ہے۔

فٹنس، تربیتی تشخیص (مثال: شدت کی سطح)، اور مقابلہ کی پیشرفت کے حوالے کے طور پر استعمال کیے گئے انفرادی ماڈلز۔ پرسنل ٹریننگ ایڈ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، یہ USA ٹریک اینڈ فیلڈ کوچنگ مینول کے رہنما اصولوں کے ساتھ مطابقت رکھتا ہے اور اس کی پیروی کرتا ہے۔

ایپلیکیشن کا استعمال صارف کی فراہم کردہ کارکردگی اور تربیتی ڈیٹا کا تجزیہ کرنے کے لیے کیا جاتا ہے۔ تربیتی سیشن کا انتخاب کیا جاتا ہے، نتائج ریکارڈ کیے جاتے ہیں۔ اس کے بعد فراہم کردہ تجزیہ اور حوالہ کی بنیاد پر تربیت کو ایڈجسٹ کیا جاتا ہے۔ اس کے بعد بہترین نتائج کے لیے عمل کو وقفے وقفے سے دہرایا جاتا ہے۔

ایپلی کیشن رن اینڈ ہرڈل کی ضرورت ہے: درستگی کے لیے 30 میٹر اور 60 میٹر بار (ڈیڈ اسٹارٹ) اور قدموں کی گنتی 30 میٹر۔ جمپ اینڈ تھرو کی ضرورت ہے: 20 میٹر اور 40 میٹر بار (ڈیڈ اسٹارٹ) اور قدموں کی گنتی 20 میٹر پر۔ بیرونی فائل کے نام EX سے شروع ہوتے ہیں۔ پیرامیٹر اور فراہم کردہ ڈیٹا csv (کوما سے الگ کردہ اقدار) کا استعمال کرتے ہیں۔

سپرنٹ اور رن ٹائم کیلکولیشنز فراہم کردہ ایتھلیٹ ڈیٹا اور رن ڈسٹنس ٹائمز کا استعمال کرتے ہیں۔ حساب شدہ اقدار میں رن ٹائم، زیادہ سے زیادہ رن ریٹ، رن ٹائم کنسٹنٹ، فارورڈ اسٹارٹ فورس، رن ویلوسیٹی، رن ایکسلریشن، رن سٹیپس شامل ہیں۔ اور ایروبک ڈیٹا۔ منتخب فاصلے پر بھی شامل ہے۔ ایتھلیٹ میں ماحولیاتی تبدیلیاں زیادہ سے زیادہ رن کی رفتار فراہم کی جاتی ہیں۔

انرجی سسٹم (نظام) کو تربیت یافتہ اور حسابی شدت کی سطح فراہم کی جاتی ہے۔ استعمال شدہ قدریں توانائی کے نظام کی تصدیق کرتی ہیں کہ درست شدت کی سطح پر تربیت دی جاتی ہے۔

سپلائی کردہ ایتھلیٹ پیمائش کا استعمال اسٹارٹ بلاک سیٹنگز کا حساب لگانے کے لیے کیا جاتا ہے۔

ریلے ٹیم کا تجزیہ، مرد یا عورت، ایک مخصوص نسل کے لیے فراہم کیا جاتا ہے۔

ایڈجسٹ جمپ اپروچ زیادہ سے زیادہ رن ریٹ اور زیادہ سے زیادہ قدم کی دوری کی قدریں منتخب رن اسٹیپس کے لیے اصل ماپا رن وے فاصلے اور رن ٹائم سے مماثل ہیں۔

عمودی حسابات میں کراس بار یا والٹ باکس سے ٹیک آف کی پوزیشن اور واقفیت، ٹیک آف کے وقت مناسب زاویہ اور واقفیت، حاصل کی گئی اونچائی، کلیئرنس کے لیے مناسب سمت بندی، اور ہوا کے اثرات شامل ہیں۔

تھرو اپروچ اینالیسس کیلکولیشنز مخصوص اپروچ ٹائم، موڑ کی تعداد، اور ٹائم کنسٹنٹ کے لیے حسابی قدروں کا استعمال کرتے ہیں جس میں مدمقابل اپروچ ڈسٹنس، لاگو اپروچ ریٹ، اپروچ اینگل کی رفتار، اپروچ اینگل ایکسلریشن، اور ٹائم فی ٹرن شامل ہیں۔

تھرو تجزیہ کے لیے مخصوص ان پٹ میں عمودی سرعت، نقطہ نظر کی رفتار، پھینکنے کی شرح، واقعاتی زاویہ، ہوا کی رفتار، اور متعلقہ ڈیٹا کو نافذ کرنا شامل ہیں۔

تھرو تجزیہ کے نتائج میں تھرو ڈسٹنس اور اونچائی حاصل کی گئی، افقی قوت اور رفتار، عمودی قوت اور رفتار، فلائٹ پاتھ اینگل، تھرو ریلیز ویلوسیٹی، رویہ کا زاویہ، اور پھینکنے کا وقت شامل ہیں۔ مطلوبہ طاقت کی سطح کا اندازہ لگانے کے لیے مخصوص اقدار کا استعمال کیا جا سکتا ہے۔

تربیتی منصوبے Create Plan Menu کا استعمال کرتے ہوئے بنائے جاتے ہیں۔ ایک مخصوص ٹریننگ پلان سے وابستہ ٹریننگ سیشنز پھر پلان سیشن مینیو کا استعمال کرتے ہوئے تیار کردہ ڈیٹا سے بنائے جا سکتے ہیں۔

خود مختار تربیتی سیشن تخلیق سیشن مینو کا استعمال کرتے ہوئے بنائے جاتے ہیں۔ ہر سیشن میں درج ذیل ڈیٹا استعمال ہوتا ہے: ایتھلیٹ کا نام، سیشن کی تاریخ، ٹریننگ سیزن، ٹریننگ کی تیاری، ٹریننگ ایونٹ، اور ایونٹ کی اقسام (رفتار، برداشت، فاصلہ، طاقت، اور طاقت)۔

ہر تربیتی سیشن کو جزوی طور پر نمائندہ ڈیٹا کے ساتھ شروع کیا جاتا ہے۔ اس کے بعد کھلاڑی کے ہر تربیتی سیشن کو مکمل کرنے کے بعد سیشن ڈیٹا کو شامل یا ترمیم کیا جا سکتا ہے۔ ٹریننگ پلانز اور سیشنز ٹریننگ مینو کے انتخاب کا استعمال کرتے ہوئے بنائے جاتے ہیں، اپ ڈیٹ کیے جاتے ہیں یا حذف کیے جاتے ہیں۔

ٹریننگ کے نتائج کا جائزہ، ٹریننگ سیشن (سیشنز) کے ریکارڈ شدہ ڈیٹا کا استعمال کرتے ہوئے، ایونٹ کی کارکردگی کا تجزیہ اور ایتھلیٹ فٹنس لیول کے تخمینے فراہم کرتا ہے تاکہ ایک کھلاڑی کو اعلیٰ کارکردگی حاصل کرنے میں مدد ملے۔ رفتار، برداشت، طاقت، یا طاقت کا مینو انتخاب تفصیل اور خلاصہ تشخیص کے نتائج فراہم کرتا ہے۔

تربیتی سیشن بنانے کے لیے نمونہ تربیتی عناصر کا استعمال کیا جاتا ہے۔ فراہم کردہ عناصر میں سپرنٹ، فاصلہ، رکاوٹ، ریلے، طاقت اور طاقت شامل ہیں۔

غیر طے شدہ ایتھلیٹ کا نام درج کرکے نتائج محفوظ کیے جاتے ہیں۔

ای میل، یا پرنٹ (مطابق آلہ کے ساتھ) فراہم کی جاتی ہے۔