The Healthy Mummy

The Healthy Mummy Team

Dec 17, 2024

45.6 MB
فائل سائز
Android 5.0+
Android OS

APK ڈاؤن لوڈ کریں

How to install XAPK / APK file

About The Healthy Mummy

اب اور بھی بہتر! آپ کو متحرک رکھنے اور مقصد تک پہنچنے کے لیے نیا مواد اور خصوصیات

نمبر 1 ہیلتھی ممی ایپ کے ساتھ اپنے صحت کے اہداف حاصل کریں! ڈرم رول، براہ کرم... 🥁 تیار ہو جائیں، کیونکہ ہم کچھ حیرت انگیز لانچ کرنے والے ہیں! ہماری ایپ پر جلد آرہا ہے ایک بالکل نیا وال پیلیٹس پروگرام۔ چاہے آپ مکمل طور پر نووارد ہوں یا ایک تجربہ کار پیشہ، اس پروگرام نے آپ کو شروع سے آخر تک کور کیا ہے۔ حوصلہ افزائی کریں، کیونکہ آپ کا Pilates کا سفر نئی بلندیوں تک پہنچنے والا ہے!

پلس:

6,000+ مزیدار ترکیبیں: سبزی خور، سبزی خور، اور الرجی کے موافق آپشنز سمیت ہر خوراک کے لیے صحت مند کھانا تلاش کریں۔

ذاتی نوعیت کے کھانے کے منصوبے: ایک ایسا منصوبہ منتخب کریں جو آپ کی ضروریات اور اہداف کے مطابق ہو، یا اپنے کھانے کے منصوبے کو مکمل طور پر حسب ضرورت بنائیں۔

تیز اور موثر ورزش: 10 سے 30 منٹ تک 650 سے زیادہ ہدایت یافتہ ورزش ویڈیوز، بشمول HIIT، Pilates، یوگا، اور مزید۔

اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں: اپنی سرگرمی، پانی کی مقدار، کیلوریز اور وزن میں کمی کی نگرانی کریں۔

کبھی بھی گروسری آئٹم کو مت چھوڑیں: اپنے منتخب کردہ کھانے کے منصوبے کی بنیاد پر اپنی خودکار خریداری کی فہرست کو حسب ضرورت بنائیں۔

24/7 سپورٹ: 260,000 سے زیادہ معاون خواتین کی ہماری نجی Facebook کمیونٹی سے ترغیب اور رہنمائی حاصل کریں۔

یہ ہے جو ہمیں مختلف بناتا ہے:

کھانے کے نئے منصوبے ہفتہ وار شامل کیے جاتے ہیں: دریافت کرنے کے لیے ہمیشہ تازہ ترکیبیں رکھیں۔

ماہر کے ڈیزائن کردہ ورزش: اہل خواتین ٹرینرز کے ذریعہ بنائے گئے معمولات حاصل کریں۔

لچکدار اور خطرے سے پاک: اپنی رکنیت کسی بھی وقت منسوخ کریں، کوئی معاہدہ نہیں۔

آج ہی اپنا مفت ٹرائل شروع کریں!

بغیر کسی رکاوٹ کی سرگرمی سے باخبر رہنے کے لیے HealthKit کے ساتھ مربوط ہوں۔

ایک محفوظ اور قابل اعتماد ایپ کے تجربے سے لطف اندوز ہوں۔

ہماری ریسپانسیو سپورٹ ٹیم کے ساتھ اپنے سوالات کے جوابات حاصل کریں۔

صحت مند ممی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور خواتین کی کمیونٹی میں شامل ہوں جو اپنے صحت کے اہداف تک پہنچنے کے لیے ایک دوسرے کو بااختیار بناتے ہیں!

ہماری مکمل سروس کی شرائط پڑھیں

https://www.healthymummy.com/terms-conditions/ اور ہماری رازداری کی پالیسی پر

https://www.healthymummy.com/privacy-policy/

دستبرداری - یہ ایپ کوئی طبی مشورہ فراہم نہیں کرتی ہے۔ کوئی بھی طبی فیصلہ کرنے سے پہلے آپ کو ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے۔

مزید دکھائیں

What's new in the latest 3.3.2

Last updated on 2024-12-18

The Healthy Mummy app is the number one healthy diet and fitness app, designed for mums by mums!
In this update we have made enhancements to the overall performance of the app and fixed some bugs to make your experience the best it can be.
At The Healthy Mummy we work extremely hard to bring you the best at home workouts, meal plans and budget friendly recipes.

مزید دکھائیں