Tredict

دوڑنے والوں، سائیکل سواروں، تیراکوں اور مزید کے لیے تربیتی منصوبہ بندی اور سرگرمی کے تجزیہ کا پلیٹ فارم۔ کھلاڑیوں اور کوچز کے لیے۔ فارم کو ٹریک کریں، میٹرکس کا تجزیہ کریں اور کارکردگی کی پیشن گوئی کریں۔ کھیلوں کی تمام بڑی گھڑیوں اور آلات کے ساتھ کام کرتا ہے۔ 2020 سے۔

سرگرمی کا تفصیلی تجزیہ

100 سے زیادہ قابل ترتیب اور قابل پروگرام میٹرکس کے ساتھ اپنے ورزش کا تجزیہ کریں۔ دریافت کریں۔

دل کی دھڑکن، طاقت، رفتار، کیڈینس، اونچائی اور مزید کے لیے ٹائم سیریز۔

کارکردگی کے اشارے جیسے VO2max، ہارٹ ریٹ پاور فیکٹر،

دل کی دھڑکن کی رفتار کا عنصر، اور چلانے کی تاثیر آپ کو گہری بصیرت فراہم کرتی ہے۔

آپ کی کارکردگی اور فٹنس میں۔

سٹرکچرڈ ورک آؤٹ پلاننگ

دل کی درست شرح، طاقت، یا رفتار کے ساتھ منظم ورزش بنائیں

اہداف وقفوں، تکرار، اور بازیابی کے حصوں کی وضاحت کریں، یا محفوظ کریں۔

دوبارہ قابل استعمال ٹیمپلیٹس کے طور پر ورزش۔ منصوبہ بند ورزش خود بخود آگے بڑھ جاتی ہے۔

تربیت سے پہلے اپنی کھیلوں کی گھڑی پر۔

ڈیوائس کنکشنز

مکمل ہونے والی سرگرمیوں کو خود بخود مطابقت پذیر بنائیں اور منصوبہ بند ورزش کو اپنی طرف دھکیلیں۔

آلہ تعاون یافتہ انضمام میں گارمن، سوونٹو، کوروس، واہو،

پولر، Concept2، Zwift (بذریعہ کنیکٹر)، اورا رنگ، وِنگس، ڈراپ باکس،

اور مزید

دوبارہ استعمال کے قابل تربیتی منصوبے

ایک کوچ یا کھلاڑی کے طور پر ملٹی فیز ٹریننگ پلانز بنائیں اور انہیں اپنے یا اپنے پر لاگو کریں۔

کھلاڑی اگر آپ چاہیں تو اپنے منصوبے کریٹیو کامنز لائسنس کے تحت مفت شائع کریں۔

یا انہیں براہ راست Tredict کے ذریعے فروخت کریں۔ کوئی سیلز فیس نہیں، صرف پے پال

لین دین کے اخراجات

زونز اور صلاحیت کا ماڈل

درست تاریخوں اور انفرادی شدت کی حدود کے ساتھ حسب ضرورت دل کی شرح، طاقت، اور رفتار زون کی وضاحت کریں۔ FTP، FTPa، hrMax، اور LTHR جیسی صلاحیت کی اقدار کو ٹریک کریں۔ ہر تاریخ پر مبنی نظرثانی اس کے آغاز کی تاریخ سے لاگو ہوتی ہے، جس سے آپ کی فٹنس تیار ہونے کے ساتھ ساتھ پرانے ورزشوں اور تجزیوں کو اچھوتا چھوڑ دیا جاتا ہے۔

فائن ٹیونڈ ایفورٹ ماڈل

Tredict کی درست شکل وکر آپ کی موجودہ فٹنس، تھکاوٹ،

اور بحالی کی صورتحال ایک نظر میں۔ منصوبہ بندی کے لیے کارکردگی کا پیش نظارہ استعمال کریں۔

آپ کا اگلا تربیتی بلاک اعتماد کے ساتھ۔

باڈی میٹرکس اور ریکوری

اپنے ساتھ وزن، جسم کی چربی، HRV، اور آرام دل کی شرح کو ٹریک کریں۔

تربیت کا بوجھ. ٹرینڈ بیس لائنز ظاہر کرتی ہیں کہ آپ کی بازیابی کارکردگی کو کیسے متاثر کرتی ہے۔

ذاتی ریکارڈ اور کارکردگی کا منحنی خطوط

Tredict فاصلے اور وقت کے لحاظ سے آپ کی ذاتی بہترین چیزوں کو ٹریک کرتا ہے۔

سرگرمیاں کارکردگی کا منحنی خطوط آپ کی اوسط زیادہ سے زیادہ اقدار کو دکھاتا ہے۔

طاقت اور رفتار.

AI انٹیگریٹڈ - TREDICT MCP سرور

Tredict MCP کا استعمال کرتے ہوئے Tredict کو اپنے پسندیدہ AI اسسٹنٹ سے مربوط کریں۔

سرور کلاڈ، چیٹ جی پی ٹی، اور کسی بھی ایل ایل ایم کے ساتھ مطابقت رکھتا ہے جو اس کی حمایت کرتا ہے۔

ماڈل سیاق و سباق پروٹوکول۔ اپنی تربیت کی تاریخ کا تجزیہ کریں، تربیت پیدا کریں۔

منصوبہ بندی کریں، یا منظم ورزش بنائیں، یہ سب کچھ قدرتی گفتگو میں ہے۔

کوچنگ اور ایتھلیٹ کنیکشنز

کوچ اور کلب مفت اکاؤنٹ کے ساتھ اپنے کھلاڑیوں کا انتظام کر سکتے ہیں۔ کھلاڑیوں کے ساتھ جڑیں، دیکھیں اور

ان کے تربیتی کیلنڈرز میں ترمیم کریں، تربیتی مراحل کی منصوبہ بندی کریں، اور براہ راست بھیجیں۔

سرگرمیوں پر رائے. ایتھلیٹس اپنی پرائیویسی کے کنٹرول میں رہتے ہیں۔

ہر وقت ترتیبات.

کوچ ڈائرکٹری

بطور کوچ دریافت کریں یا صحیح ٹرینر تلاش کریں۔ Tredict مفت ہے۔

کوچ ڈائرکٹری کھلاڑیوں اور کوچوں کو جوڑتی ہے۔

کیلنڈر کی مطابقت پذیری

کسی بھی کیلنڈر ایپ میں اپنے Tredict ٹریننگ کیلنڈر کو سبسکرائب کریں۔ گوگل

کیلنڈر، آؤٹ لک، یا iCal۔ آپ کی منصوبہ بند ورزشیں، ہمیشہ مطابقت پذیر۔

سرگرمی کا اشتراک

مربع، کہانی، یا زمین کی تزئین کی شکل میں قابل اشتراک سرگرمی کی تصاویر بنائیں۔

عوامی لنکس بنائیں یا اپنے بلاگ یا ویب سائٹ پر سرگرمیاں شامل کریں۔

پرائیویسی بذریعہ ڈیزائن

کوئی ٹریکنگ کوکیز نہیں۔ تیسری پارٹی کے اشتہاری اسکرپٹ نہیں ہیں۔ کوئی ڈیٹا فروخت نہیں ہوا۔

جی ڈی پی آر کے مطابق۔ آپ کا تربیتی ڈیٹا آپ کا ہی رہتا ہے۔

کھیلوں کی تمام بڑی گھڑیوں اور آلات کے ساتھ کام کرتا ہے۔

3 ماہ کی مفت آزمائش۔ کریڈٹ کارڈ کی ضرورت نہیں ہے۔