Vegetarian Meal Plan & Recipes

صحت مند طرز زندگی کو اپنانے کے لیے تیار ہیں؟ اپنے پلانٹ پر مبنی سفر کا آغاز 30 دن کے لچکدار سبزی خور خوراک کے پلان کے ساتھ کریں جس میں مزیدار ترکیبیں، ذاتی نوعیت کے مینو، اور ہر روز اپنی پیشرفت کو ٹریک کرنے کے لیے مددگار ٹولز ہوں۔

ہماری ایپ متوازن، گوشت سے پاک غذا سے لطف اندوز ہونا آسان بناتی ہے جو ہر اس شخص کے لیے بہترین ہے جو وزن کم کرنا چاہتا ہے، صحت مند کھانا چاہتا ہے یا اپنے کھانوں میں مزید مختلف قسم کا اضافہ کرنا چاہتا ہے۔ کھانا پکانے میں آسان سبزی خور اور سبزی خور ترکیبیں دریافت کریں، اپنے یومیہ مینو کی منصوبہ بندی کریں، اور کوئی بھی ڈش جو آپ کو پسند نہیں ہے اسے صرف ایک تھپتھپا کر تبدیل کریں۔

آپ کو اندر کیا ملے گا:

🥗 ذاتی کھانے کے منصوبے:

ذائقہ دار پودوں پر مبنی کھانوں سے بھرے 30 دن کے لچکدار پروگرام سے لطف اندوز ہوں۔ اپنے ذوق اور غذائی ضروریات کے مطابق کسی بھی وقت اپنے مینو کو ایڈجسٹ کریں۔

🍲 مزیدار اور آسان ترکیبیں:

تیز دوپہر کے کھانے سے لے کر دل کے کھانے تک سبزی خور اور سبزی خور ترکیبوں کی وسیع اقسام تلاش کریں۔ ہر نسخہ کی پیروی کرنا آسان، غذائیت سے بھرپور اور ذائقہ سے بھرپور ہے۔

🔄 کھانے کے آسان تبادلے:

کھانا پسند نہیں ہے؟ اسے فوری طور پر ایک نئے آپشن کے لیے تبدیل کریں — آپ کا کھانے کا منصوبہ آپ کے مطابق ہوتا ہے، نہ کہ دوسری طرف۔

📊 پیشرفت سے باخبر رہنا:

اپنا وزن ریکارڈ کریں، اہداف طے کریں، اور سادہ چارٹس اور روزانہ کی حوصلہ افزائی کے ساتھ اپنے سفر کو ٹریک کریں۔

💡 غذائیت سے متعلق تجاویز اور صحت مند عادات:

اچھی غذا کھانے اور متوازن طرز زندگی کو برقرار رکھنے کے بارے میں عملی رہنمائی حاصل کریں۔ ابتدائی یا تجربہ کار سبزی خوروں کے لیے ایک جیسے ہیں۔

🌍 ایک معاون کمیونٹی میں شامل ہوں:

صحت مند، پودوں پر مبنی زندگی کی طرف بڑھتی ہوئی تحریک کا حصہ بنیں۔ اپنی کامیابیوں کا اشتراک کریں، تحریک حاصل کریں، اور دوسروں کے ساتھ جڑیں۔

✨ مکمل طور پر مفت اور استعمال میں آسان:

تمام خصوصیات بغیر کسی قیمت کے دستیاب ہیں اور انگریزی میں ایک ہموار، صارف دوست تجربے کے لیے ڈیزائن کی گئی ہیں۔

ہمارے سبزی خور کھانے کے منصوبے سے ہزاروں افراد پہلے ہی اپنی صحت اور تندرستی کو بدل چکے ہیں۔

ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور ایک صحت مند، خوش آپ کے لیے اپنا سفر شروع کریں — ایک وقت میں ایک مزیدار کھانا!