Diario de peso corporal | IMC

کیا آپ صحت مند اور زیادہ متوازن زندگی گزارنا چاہتے ہیں یا اپنے جسم کا وزن بڑھانا چاہتے ہیں؟ یہ جسمانی وزن کی ڈائری آپ کی ذاتی وزن میں کمی کی خوراک کے لیے ایک تکمیل کے طور پر آپ کی مدد کرے گی۔ اس ویٹ ٹریکر یا ٹریکر میں آپ کو چیلنج کرنے کے دوران آپ کو متحرک رکھنے کے لیے ضروری خصوصیات ہیں۔ اس ایپلی کیشن کا متعدد زبانوں میں ترجمہ ہو چکا ہے اور ہسپانوی ان میں سے ایک ہے۔ یہ مردوں یا عورتوں کے لیے بھی بالکل درست ہے۔ آخر میں، ہم یہ بتانا چاہتے ہیں کہ یہ ایپ مکمل طور پر مفت ہے اور اس کی کوئی قیمت نہیں ہے۔ اس ویٹ ٹریکر میں ایک لاگ ہے جہاں آپ اپنی تمام پیش رفت کو دن بہ دن محفوظ کر سکتے ہیں۔ یہ یوٹیلیٹی آپ کے BMI کا حساب لگاتی ہے (باڈی ماس انڈیکس) اور آپ کو بتائے گی کہ آپ کا وزن مثالی ہے یا نہیں۔

👉 اگر آپ اپنی ذاتی غذا کے ساتھ وزن کم کرنا چاہتے ہیں تو بہترین تکمیل، کیونکہ اس میں ایک ریکارڈ موجود ہے جہاں آپ دن کے تمام کھانوں کو بچا سکتے ہیں۔ کیا آپ نے ورزش کی ہے؟ کوئی مسئلہ نہیں، آپ کے پاس اپنی مشقوں یا دیگر موضوعات کے بارے میں نوٹ رکھنے کے لیے ایک لاگ بھی ہے جو آپ رکھنا چاہتے ہیں۔

👉 اس ویٹ ٹریکر کو استعمال کرنے کے کیا فائدے ہیں؟

✔️ اس ایپ کی تمام خصوصیات مفت ہیں۔

✔️ وزن کے ہدف کو نشان زد کرنے کا امکان

✔️ باڈی ماس انڈیکس (BMI)

✔️ وزن سے باخبر رہنا دن بہ دن (ورزش، کھانا اور دیگر نوٹ)

✔️ حسب ضرورت اطلاعات

✔️ اگر آپ ڈیوائسز کو تبدیل کرنا چاہتے ہیں تو اپنی تمام پیشرفت کا بیک اپ لیں۔

👉 کیا آپ ایسے شخص ہیں جو عام طور پر چیزیں بھول جاتے ہیں؟ کوئی حرج نہیں، آپ مکمل طور پر اطلاعات ترتیب دے سکتے ہیں تاکہ آپ کھانے کے اوقات کو نہ بھولیں یا اپنے وزن کی لاگت کو اپ ڈیٹ نہ کریں۔

👉 کیا آپ ڈیوائسز کو تبدیل کرنا چاہتے ہیں اور اپنا پروگریس ڈیٹا کھونا نہیں چاہتے؟ اس ایپلی کیشن میں بالکل مفت ٹول ہے جس کی مدد سے آپ جب چاہیں اپنے تمام ڈیٹا کی بیک اپ کاپی بنا سکتے ہیں۔

⭐️ یہ تمام خصوصیات اس ایپ کو وزن کم کرنے کے لیے ضروری بناتی ہیں۔ آپ اسے ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیے کس چیز کا انتظار کر رہے ہیں؟ ⭐️