Women Fitness - Female Workout

خواتین ورزش کی تربیت۔ آخری صحت ورزش 30 دن کی ورزش کے سادہ چیلنجوں کا ایک مجموعہ ہے ، جہاں آپ ہر دن ایک مخصوص تعداد میں مشق کرتے ہیں جس میں آرام کے دن گذار جاتے ہیں۔ ورزش آہستہ آہستہ شدت میں اضافہ کرتی ہے اور 30 ​​دن کسی کو بھی جانچے گا۔ ایپ کسی بھی عمر کے مردوں اور عورتوں اور کسی بھی فٹنس لیول کے لئے موزوں ہے۔ ابتدائی سطح سے آغاز کریں اور جدید کام تک اپنے راستے پر کام کریں!

Women خواتین کی فٹنس ٹریننگ کے لئے روزانہ ایپ کی ورزش کی فہرست:

Women 7 منٹ خواتین کے ورزش

Min 7 منٹ کلاسیکی ورزش

Min 7 منٹ پسینہ ورزش

Min 7 منٹ بٹ ورزش

Min 7 منٹ Abs ورزش

ner ابتدائی پمپ ورزش

• آسان ایروبکس ورزش

• ابتدائی Abs ورزش

• بکنی باڈی ورزش

B جلنا ورزش

• موٹی بلاسٹر ورزش

Sha مال شیپر ورزش

t بٹ بلاسٹر ورزش

Tra کور ٹرینر ورزش

• اے بی بلاسٹر ورزش

• ہٹ 10 ورزش

• طبٹا باڈی ورزش

• ہٹ 20 ورزش

یہ خواتین ورزش صحت ٹرینر خاص طور پر خواتین کے لئے ہے ، لہذا اب اسے ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنا مفت ورزش پروگرام آج ہی حاصل کریں! چربی جلانے اور جسم کی تشکیل کے ل The بہترین ایپ….

اچھی قسمت! فٹنس ورزش کرتے رہیں! صحت مند دولت مند رہیں!