Yoga Workout Made Easy

ہر یوگا ورزش کے فوائد کے ساتھ یوگا سیکھیں! آپ کو صرف فٹنس ایپ کی ضرورت ہے

یوگا ورزش میڈ ایزی ایک مفت ایپ ہے جو گھر میں یوگا سیکھنے کے لئے مکمل مرحلہ وار گائیڈ کے ساتھ ہے۔

ہم نے بہتر سمجھنے اور آسانی سے فالو اپ اور مکمل فٹنس کے ل provide فراہم کردہ فوائد کی بنیاد پر یوگا کی درجہ بندی کی ہے۔ نیز ہم آسانی سے سمجھنے اور تصویری گائیڈ کے لئے مرحلہ وار گائڈ فراہم کرتے ہیں تاکہ بہتر نتائج کے ل the یوگا کی مناسب طریقے سے پیروی اور ان کی انجام دہی اور کام کرنا آسان ہوجائے۔

ہم نے یوگا کو درج ذیل فوائد کی بنیاد پر درجہ بندی کیا ہے:

* کمر درد کے لئے یوگا

گردن میں درد کے لئے یوگا

وزن میں کمی کے لئے یوگا

* سر میں درد کے لئے یوگا

صحت کے لئے یوگا

دباؤ کے لئے یوگا

* عمل انہضام کے لئے یوگا

افسردگی کے لئے یوگا

* بلڈ پریشر کے لئے یوگا

* اندرا کے لئے یوگا

* دمہ کے لئے یوگا - اور بہت کچھ ....

-------------------------------------------------- -----------------------

ہم ہمیشہ آپ کی طرف سے سن کر بہت پرجوش ہوتے ہیں! اگر آپ کی رائے ، سوال یا خدشات ہیں تو ، ہمیں ای میل کریں -

[email protected]