情緒小管家

Chương trình này được chia thành hai giai đoạn. Trong giai đoạn đầu, trẻ và cha mẹ cần tiến hành hai lần đánh giá trực tiếp, lần lượt là lúc bắt đầu và sau khi đánh giá (một tháng sau lần đánh giá cơ bản). Trong giai đoạn này, trẻ cần đeo đồng hồ điện tử cụ thể trong bảy ngày liên tục và điền vào bảng câu hỏi đơn giản trên chương trình điện thoại di động hàng ngày để thu thập các tín hiệu hiển thị theo tình trạng sinh lý của trẻ. Đồng thời, chúng tôi cũng sẽ sử dụng các ứng dụng di động để đánh giá các triệu chứng sức khỏe tâm thần, chức năng nhận thức, thể chất và việc sử dụng ứng dụng di động của trẻ.

Nếu một đứa trẻ được phát hiện có nguy cơ tiềm ẩn về sức khỏe tâm thần trong giai đoạn đầu, đứa trẻ đó sẽ được mời tham gia vào giai đoạn thứ hai của nghiên cứu. Ở giai đoạn này, khóa học giảm căng thẳng tích hợp (iMBE) trên ứng dụng điện thoại di động sẽ được sử dụng để giúp trẻ hiểu được cảm xúc và học các kỹ năng xử lý cảm xúc để giải tỏa căng thẳng, cảm xúc tiêu cực. Các khóa học giảm căng thẳng toàn diện bao gồm kiến ​​thức về sức khỏe tâm thần, kỹ năng xử lý cảm xúc và tập thể dục vừa phải.