21-Day Keto Diet Weight Loss

Công thức nấu ăn và tập luyện để bạn thon gọn hơn, khỏe mạnh hơn

Kế hoạch ăn kiêng ketogenic trong ba tuần để giúp bạn giảm cân — và duy trì

Cho dù bạn chỉ mới bắt đầu hành trình giảm cân hay duy trì lối sống ít carb, nhiều chất béo, ứng dụng này sẽ đưa bạn đến con đường đạt được sức khỏe và thể trạng tối ưu. Cùng với hơn 100 công thức nấu ăn dễ dàng, thân thiện với keto, thử thách ăn kiêng ketogenic này bao gồm kế hoạch bữa ăn và công cụ theo dõi hàng tuần để giúp bạn đặt mục tiêu ngắn hạn cho thành công lâu dài.

Hướng dẫn đầy đủ về lối sống này cũng bao gồm các khuyến nghị và thói quen tập thể dục, các phương pháp hay nhất để có giấc ngủ ngon, các chiến lược quản lý căng thẳng, v.v. Với phương pháp tổng thể này, bạn có thể đạt được kết quả giảm cân lâu dài, xây dựng thói quen tốt và sống lành mạnh, hạnh phúc hơn.

Hướng dẫn ăn uống hàng ngày ― Tạo kế hoạch bữa ăn độc đáo với các công thức nấu ăn có hương vị và hướng dẫn mua sắm để giữ cho nhà bếp của bạn thân thiện với keto.

Phần giới thiệu thân thiện với người mới bắt đầu ― Không thành vấn đề nếu bạn chưa quen với chế độ ăn ketogenic — bạn sẽ tìm hiểu nền tảng của chế độ ăn ít carb, nhiều chất béo.

Theo kịp keto ― Xem các cải thiện về sức khỏe và giảm cân hàng tuần của bạn trong suốt chương trình với mẫu theo dõi chi tiết.

Hoàn thành mục tiêu giảm cân và sức khỏe của bạn một cách ngon lành với thử thách giảm cân ketogenic trong 21 ngày này.