ACT Coach

ACT HLV đã được phát triển cho các cựu chiến binh, servicemembers, và những người khác ở trong và chấp nhận trị liệu Cam kết tham vấn với bác sĩ chuyên khoa. Nó cung cấp các bài tập, các công cụ, thông tin, và các bản ghi theo dõi, do đó bạn có thể thực hành những gì bạn đang học tập trong cuộc sống hàng ngày của bạn.

Chấp nhận và trị liệu Cam kết (ACT) nhằm giúp bạn sống với những suy nghĩ khó chịu, cảm xúc và sự thôi thúc mà không tránh chúng hoặc bị kiểm soát bởi chúng. Trong ACT, bạn được khuyến khích để cam kết hành động để bạn có thể sống cuộc sống của bạn bởi giá trị của bạn, ngay cả khi đối mặt với những kinh nghiệm khó chịu.