Barre Diva

Tải xuống ứng dụng Barre Diva để đặt lớp học tại studio Barre của bạn ở Alicante. Chúng tôi sẽ cho bạn thấy rằng bạn có thể có được thể chất tốt và đồng thời vui chơi theo nhịp điệu của âm nhạc hot nhất. Và nó nói về cái gì?Múa ba lê...? Không thực sự!

Sự thích hợp…? Tam tạm!

Pilates…? BARRE là một bộ môn sử dụng các công cụ từ khiêu vũ để tập luyện theo cách địa phương hóa từ thể dục. Nó kết hợp các bài tập isometric và aerobic cho phép bạn đạt được cơ bắp tinh tế, săn chắc và linh hoạt. Mục tiêu là rèn luyện và tạo hình cơ thể của bạn thông qua quá trình tập luyện cường độ cao và cục bộ, với động tác múa ba lê truyền thống là nhân vật chính và kết hợp các yếu tố nhỏ như tạ, dây thun, quả bóng hoặc đĩa nhỏ. tình bạn không phức tạp và rung cảm tốt đẹp giữa các Diva!