baseline

Chịu trách nhiệm về sức khỏe tinh thần của bạn

Hiểu những gì bạn đang cảm thấy và lý do tại sao thường khó hơn mức cần thiết. cơ sở là ở đây để giúp đỡ. Bằng cách cung cấp cho bạn một cách dễ dàng, dễ dàng để ghi nhật ký và theo dõi tâm trạng của bạn, cơ sở cung cấp cho bạn cơ hội dễ dàng để viết và suy ngẫm về những gì bạn đang cảm thấy trong suốt cả ngày. Cùng với thời gian, bạn sẽ bắt đầu hiểu bản thân và bộ não của mình hơn.

đường cơ sở được thiết kế không chỉ để giúp bạn viết và phản ánh thường xuyên hơn mà còn giúp bạn hiểu thêm về bản thân và tâm trạng của bạn theo thời gian. Bạn sẽ nhận được các cuộc khảo sát và đánh giá về sức khỏe tâm thần mỗi tuần và chúng tôi có những hình ảnh trực quan đẹp mắt trên ứng dụng của chúng tôi được thiết kế để giúp bạn thấy rõ hơn những gì bạn đang trải qua và khi bạn đang gặp khó khăn.

Chúng tôi biết rằng chúng tôi đang xử lý thông tin thực sự nhạy cảm ở đây, vì vậy chúng tôi cam kết bảo mật 100% thông tin cá nhân của bạn. Mọi thứ bạn viết và tải lên đường cơ sở đều được mã hóa, vì vậy chúng tôi thậm chí không thể thấy những gì bạn đã viết. Bạn cũng có thể bảo vệ dữ liệu của mình trong ứng dụng khỏi những người có thể có quyền truy cập vào thiết bị của bạn.

Bắt đầu viết nhật ký và theo dõi tâm trạng ngay hôm nay với đường cơ sở.

Đặc trưng:

- Viết về cảm giác của bạn bất cứ khi nào bạn muốn và đánh giá tâm trạng của bạn bằng hai thang điểm khác nhau

- Tải lên hình ảnh và ảnh chụp màn hình để ghi nhớ những khoảnh khắc quan trọng

- Đặt lời nhắc để giữ bản thân có trách nhiệm với các mục tiêu ghi nhật ký và sức khỏe tâm thần của bạn

- Xem nhanh tất cả nhật ký tâm trạng của bạn và xem tâm trạng của bạn thay đổi như thế nào theo thời gian

- Thực hiện các cuộc khảo sát sức khỏe tâm thần để theo dõi những điều như lo lắng, trầm cảm và căng thẳng theo thời gian

- Khóa dữ liệu của bạn bằng cụm mật khẩu để ngăn những người có thể có quyền truy cập vào thiết bị của bạn đọc nó

- Tìm sự hỗ trợ về sức khỏe tâm thần, bao gồm cả về tài chính với Quỹ khoảng cách cơ bản, có thể giúp người dùng che lấp “khoảng trống” trong tài chính của họ

- Miễn phí 100%, mãi mãi.