Boxing Round & Interval Timer

Ứng dụng Boxing Round & Interval Timer là ứng dụng luyện tập ngắt quãng đa năng được thiết kế cho các bài tập với bao cát, tập đấm gió và rèn luyện thể lực cho võ sĩ.

Luyện tập có cấu trúc. Đẩy nhanh tốc độ. Giữ vững phong độ.

3 Bộ đếm thời gian đấm bốc hiệu suất cao

• Bộ đếm thời gian nhịp độ

Đấm theo mỗi tiếng bíp của máy đếm nhịp để mài giũa nhịp điệu, thời gian và sức mạnh cú đấm.

• Bộ đếm thời gian 30 giây cuối

Tăng tốc trong 30 giây cuối mỗi hiệp để mô phỏng áp lực của trận đấu thực tế.

• Bộ đếm thời gian kết hợp bài tập

Tùy chỉnh thời gian nghỉ ngơi với các bài tập sức mạnh, cơ bụng hoặc thể lực để tối đa hóa hiệu quả.

TÍNH NĂNG CHÍNH

- Tập luyện cường độ cao ngắt quãng (HIIT)

- Bài tập và chuỗi động tác đấm bốc giả lập

- Đồng hồ bấm giờ đấm bốc với máy đếm nhịp

- Bài tập Tabata với bao cát

- Tập luyện vòng tròn đấm bốc tại nhà

- Thiết kế bài tập với bao cát

- Bài tập thể hình (Calisthenics)

- Đồng hồ bấm giờ hiệp đấu quyền anh chuyên nghiệp

- Bài tập quyền anh WOD, EMOM, AMRAP, METCONS

- Đồng hồ đếm ngược, đồng hồ và đồng hồ bấm giờ quyền anh

- Đồng hồ bấm giờ kickboxing tuyệt vời

Cho dù bạn là huấn luyện viên quyền anh, võ sĩ chuyên nghiệp hay mới bắt đầu, Đồng hồ bấm giờ HIIT Boxing giúp bạn xây dựng sức bền, kỷ luật và thể lực chiến đấu.