Boxing Round & Interval Timer

تایمر دور بوکس و اینتروال یک برنامه تمرین اینتروال همه کاره است که برای تمرینات با کیسه بوکس سنگین، بوکس سایه و تناسب اندام مبارزان طراحی شده است.

با ساختار تمرین کنید. سرعت خود را افزایش دهید. در محدوده بمانید.

۳ تایمر بوکس با عملکرد بالا

• تایمر تمپو

با هر بوق مترونوم ضربه بزنید تا ریتم، زمان‌بندی و خروجی ضربه را تیزتر کنید.

• تایمر ۳۰ ثانیه پایانی

در ۳۰ ثانیه پایانی هر راند منفجر شوید تا فشار واقعی مبارزه را شبیه‌سازی کنید.

• تایمر سوپرست

دوره‌های ریکاوری را با تمرینات قدرتی، مرکزی یا آمادگی جسمانی سفارشی کنید تا کارایی را به حداکثر برسانید.

ویژگی‌های کلیدی

-تمرینات اینتروال با شدت بالا (HIIT)

-تمرینات و روتین‌های بوکس سایه

-تایمر اینتروال بوکس با مترونوم

-تمرینات کیسه بوکس سنگین تاباتا

-تمرینات دایره‌ای بوکس در خانه

-طراحی تمرینات کیسه بوکس

-تمرینات با وزن بدن (کالیستنیکس)

-تایمر راند بوکس حرفه‌ای

-تمرینات WOD، EMOM، AMRAP، METCONS بوکس

-تایمر شمارش معکوس بوکس، ساعت و کرنومتر

-تایمر عالی کیک بوکسینگ

چه مربی بوکس باشید، چه مبارز رقابتی یا تازه شروع به کار کرده باشید، تایمر بوکس HIIT به شما کمک می‌کند تا استقامت مشت‌زنی، نظم و انضباط و آمادگی مبارزه را افزایش دهید.