Brown Noise-White Pink Noise

Khoa học đã chứng minh rằng những âm thanh như tiếng ồn nâu, tiếng ồn trắng và tiếng ồn hồng giúp dễ ngủ. Được biết, nó đặc biệt hiệu quả ở trẻ sơ sinh và giúp trẻ dễ ngủ hơn.

Tiếng ồn trắng, tiếng ồn nâu và tiếng ồn hồng là những loại âm thanh có thể giúp bạn thư giãn và ngủ ngon hơn. Tiếng ồn trắng là âm thanh chứa tất cả các tần số với số lượng bằng nhau. Nó có thể giúp che giấu những âm thanh khác có thể khiến bạn tỉnh táo. Tiếng ồn nâu sâu hơn tiếng ồn trắng và có tần số thấp hơn. Nó có thể giúp bạn thư giãn và chìm vào giấc ngủ nhanh hơn. Tiếng ồn hồng là âm thanh cân bằng hơn tiếng ồn trắng và có tác dụng làm dịu hơn