EMDR Tappers

Bạn muốn quản lý căng thẳng hoặc lo lắng? Áp dụng kỹ thuật đã được khoa học chứng minh là sử dụng âm thanh, ánh sáng và rung động để kích thích cả hai bên não của bạn.

Ứng dụng EMDR Tappers được thiết kế bởi các nhà nghiên cứu, cựu chiến binh và các chuyên gia giải mẫn cảm và tái xử lý chuyển động mắt (EMDR) được cấp phép để tái tạo các công cụ trị liệu EMDR chỉ với một chiếc điện thoại thông minh. Người dùng có thể đặt tốc độ của hoạt ảnh, rung và âm thanh. Các kích thích này được đồng bộ hóa để tái tạo lợi ích của liệu pháp EMDR trong bất kỳ bối cảnh nào mà không cần thiết bị cồng kềnh, đắt tiền. Người dùng cũng có thể sử dụng ứng dụng chỉ với một điện thoại hoặc hai điện thoại. Tất cả điều này miễn phí. Không có quảng cáo bên ngoài, gây khó chịu.

Cốt lõi của liệu pháp EMDR là kích thích hai bên: kích thích xen kẽ từng bên của não bằng âm thanh, ánh sáng và rung động. EMDR là một phương pháp đã được khoa học chứng minh để đối phó với căng thẳng, lo lắng và các tình trạng tâm lý tiêu cực khác. EMDR là một kỹ thuật "được khuyến khích mạnh mẽ" bởi các tổ chức cựu chiến binh hàng đầu, và Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ đã lưu ý rằng EMDR có hiệu quả trong việc điều trị các triệu chứng PTSD.