Fit Woman

Trở thành một cô gái thể dục với ứng dụng này để làm săn chắc cơ thể

Tải xuống một ứng dụng dành cho phụ nữ, với nhiều bài tập khác nhau để bắt đầu có được thân hình cân đối. Không quan trọng bạn bao nhiêu tuổi, cân nặng, tình trạng thể chất, v.v. Ở đây bạn sẽ tìm thấy một loạt các bài tập để trở thành một cô gái thể dục.

Với đồ tập cho nữ, bạn có thể tập tại nhà và tại phòng tập. Nó sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ bụng, săn chắc mông, có đôi chân thon gọn, giảm eo và lấy lại vóc dáng. Hãy theo dõi quá trình đào tạo ở nhà và bạn sẽ nhận thấy cách bạn cải thiện hình thể của mình. Hãy theo dõi chương trình đào tạo dành cho phụ nữ phù hợp của chúng tôi và bạn sẽ trở nên tốt hơn!

Các tính năng của ứng dụng Fit dành cho phụ nữ:

- Tập luyện cho nữ đa dạng các bài tập đốt mỡ, giảm cân, tăng cơ. Các bài tập được thiết kế riêng cho phụ nữ và có các kế hoạch tập luyện theo mục tiêu của bạn.

- Bài tập vận động tất cả các nhóm cơ: lưng, mông, chân, cơ bụng, vai ... Bài tập đốt mỡ và tăng cơ.

- Mạch các bài tập cần làm ở nhà. Đào tạo cơ bản để làm tại nhà.

- Các bài tập cụ thể cho phụ nữ và chế độ ăn kiêng để giảm cân, bằng cách này, bạn sẽ đạt được mục tiêu thể dục của mình nhanh hơn.

Nó cũng bao gồm các lời khuyên về chế độ ăn uống để thay đổi thói quen của chúng ta và cải thiện kết quả. Chọn giữa các bài tập để thực hiện trong phòng tập thể dục hoặc tại nhà, để vận động tất cả các nhóm cơ để xác định cơ thể của bạn. Bắt đầu là một người phù hợp - Phụ nữ!

Ứng dụng này chứa các bài tập với trọng lượng của cơ thể mà không cần thiết bị. Thể dục được thiết kế đặc biệt cho những phụ nữ muốn giảm cân với một ứng dụng miễn phí. Tập luyện toàn thân tại nhà, với các bài tập cho cơ mông, cơ bụng và chân, cũng như các bài tập cụ thể để giảm và đốt cháy chất béo.

Ăn một chế độ ăn uống cân bằng và tập luyện thường xuyên. Đó là cách tốt nhất để giảm cân nhanh chóng. Hãy bắt đầu trở thành một người phụ nữ khỏe mạnh ngay hôm nay và tập thể dục cho phụ nữ tại nhà. Nếu bạn thích ứng dụng này, hãy để lại đánh giá của bạn với các ngôi sao.